Heute spreche ich mit euch über Fertigpräparate aus der Apotheke. Denn viele wissen gar nicht, dass es neben dem guten alten Kräutertee noch sehr viel mehr hilfreiche Möglichkeiten aus der Pflanzenheilkunde, gibt.

In dieser Episode geht es um die Vorteile von Fertigpräparate (Phytotherapeutika) und wann es Sinn macht, diese mit anderen Phytos zu kombinieren.

Viel Freude mit dieser Folge!

SALVE - deine Natascha

Heute geht es um das sehr interessante Thema: Aromakunde!
Zur Aromakunde bzw. Aromatherapie gibt es viele Unsicherheiten und Fragen.
Verständlich! Denn so ein ätherisches Öl ist mit seinen vielen verschiedenen Wirkstoffen mit einem riesigen Labor vergleichbar.

Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration mit dieser Episode!
Alle Links findest du wie immer in den Shownotes.

SALVE - deine Natascha

Heute geht es um Fragen zur Phytotherapie, die mir häufig gestellt werden.
Und da es ziemlich viele Fragen gibt, habe ich eine kleine Serie in 3 Teilen dazu gemacht.
Viel Freude heute mit dieser Episode!

SALVE - deine Natascha

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Bereite dir einen Tee zu:
Anisfrüchte 50 Gramm
Fenchelfrüchte 50 Gramm
Thymiankraut 50 Gramm
7-12 Minuten zugedeckt ziehen lassen - 2 bis 3 Tassen täglich

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Was Carminativa so wertvoll macht, ist, dass die ätherischen Öle eine keimwidrige
Eigenschaft besitzen. Sie reinigen sozusagen das “Gedärm” von pathogenen (krankmachend)
Keimen.

🌱Diese pathogenen Keime können für vielerlei Symptome verantwortlich sein. Die häufigsten
Symptome für Verdauungsbeschwerden sind Blähungen und Völlegefühl. Mit der Zeit machen sich
ebenfalls andauernde Müdigkeit und Kopfschmerzen bemerkbar.

🌱Auch zunehmende Unverträglichkeiten von bestimmten Lebensmitteln können zum Teil auf dieses
Ungleichgewicht von krankmachenden und gesunden Darmbakterien zurückgeführt werden.

🌱Dabei bleibt es oftmals nicht “nur” bei einer schlechten Verdauung. Im Gastrointestinaltrakt
(so der medizinische Begriff des Verdauungsaparates) laufen auch jene Prozesse ab, die für die
Speicherung lebenswichtiger Vitamine und andere Mikronährstoffe verantwortlich sind.

🌱Wie etwa die Bildung und das Speichern von Eisen und Vitamin B12.

🌱Was viele Jahre unterschätzt wurde, ist die Infektion mit dem Bakterium Helicobacter pylori.
Dieser kleine Keim soll u.a. für Sodbrennen verantwortlich sein und kann zu Magen- und/oder
Zwölf-Finger-Darm Geschwüren führen.

In der heißen Sommerzeit haben es unsere Beine, insbesondere unsere Venen, ganz besonders schwer. Deshalb solltest du deine Venen pflegen und auf deine Blutgefäße achten.

Wie du deine Beine vor Krampfadern schützen kannst und welche hilfreichen Möglichkeiten es hierfür gibt, erfährst du in dieser Podcast-Episode!

Viel Freude!
Deine Natascha

Das Johanniskraut wird traditionell zur Sommer-Sonnen-Wende geerntet und gerne zu Rotöl verarbeitet.
Doch es gibt einige Punkte, auf die geachtet werden sollte.

Ausserdem erfährst du in dieser Episode, was es mit der "Pille" und dem Johanniskraut auf sich hat viele interessante Insides mehr.

Viel Freude, deine
Natascha

Heilpflanzenauszüge sind wertvolle Bestandteile der Naturkosmetik.
Wichtig dabei ist die korrekte Zubereitung.
Dabei wirken sie Hautschützend und gleichzeitig können sie eine zu schnelle Besiedlung durch Keime vorbeugen.

Viel Freude mit dieser Episode, deine
Alchimistin Natascha

Sich kleine Auszeiten nehmen um "Luft zu holen"!
Sich zu regenerieren und wieder zu sich selbst zu finden ist elementar für dein
Wohlbefinden und deine Zufriedenheit.

In dieser Episode findest du kleine Anregungen und Inspirationen zum Auftanken!

Viel Freude beim Hören,
Deine Natascha

Heute gebe ich dir einen kleinen Mini-Einblick in die Kunst der richtigen Fragestellung bezüglich Heilpflanzen-Anwendung 😁

VIel Freude mit dieser sneak peek-Epsiode!

SALVE!
Deine Alchimsitin Natascha

P.S. Bald starten wieder die Kurse zum Phyto Coach!
Wenn dich das interessiert, dann schreibe mir sehr gerne eine Nachricht an:
schule@alcimia.de

Dich erwartet eine Episode der besonderen Art!

Höre in ein wundervolles Gespräch mit Eva Balzer und mir.
Eva ist Expertin in Sachen Karmische Prinzipien wie kaum eine andere Person im deutschsprachigen Raum.

Wenn du dich schon immer gefragt hast, warum manche Dinge funktionieren und andere nicht, dann höre unbedingt rein : )

Viel Freude und SALVE!
Deine Alchimistin Natascha