Alle Episoden

Natürliche Fette Öle für gesunde Haut

Natürliche Fette Öle für gesunde Haut

11m 9s

Konventionelle Cremes nutzen häufig mineralische, künstliche Öle.
Zwar hinterlassen sie auf der Haut ein angenehmes Gefühl, doch schaden sie auf Dauer eher, als das sie pflegen.
Zudem lassen sie über die Zeit deine Haut früher altern.

Viel Freude und Inspiration mit dieser Episode!

Herzlich, deine Alchimistin

Wie du das Immunsystem deiner Haut pflegst!

Wie du das Immunsystem deiner Haut pflegst!

10m 47s

Wusstest du, dass deine Haut ein eigenes Immunsystem hat, dass es zu schützen und zu pflegen gilt?!
Nein? Dann höre in diese Eposide rein!
Viel Freude dabei, deine
Alchimistin

Heiliges Basilikum!

Heiliges Basilikum!

10m 4s

Basilikum solltest du definitiv häufiger in der Küche verwenden, denn es hat ganz besonders heilende Eigenschaften!
Auch das ätherische Öl ist hilfreich - sogar bei Kinder.
Wie du das ätherische Öl sicher verwendest und wofür es hilfreich ist, erfährst du in dieser Episode.

Nur eine Pflanze bei Migräne & Reizdarm

Nur eine Pflanze bei Migräne & Reizdarm

8m 6s

Heute stelle ich dir eine altbekannte Heilpflanze vor, die du wunderbar als Tee zu dir nehmen kannst und die dir als ätherisches Öl bei Migräne hilfreich zur Seite steht!

Hör` rein und lerne mehr über Heilpflanzen!

Viel Freude und Erkenntnisse,
Deine Natascha

Ein gewöhnliches Gemüse stark wirksam gegen Krebs

Ein gewöhnliches Gemüse stark wirksam gegen Krebs

8m 44s

Heute lernst du ein alltägliches Gemüse mit spannenden Eigenschaften kennen.
Es ist sowohl hilfreich bei Husten, Bronchitis und sogar Asthma.
Doch damit nicht genug - Forscher haben ihre starken Eigenschaften gegen verschiedene Krebsarten entdeckt. Welche das sind, erfährst du in dieser Episode!

Viel Freude und Erkenntnisse,
Deine Natascha

Dragee, Kapsel, Tinktur oder Tee?

Dragee, Kapsel, Tinktur oder Tee?

8m 27s

Wenn du nicht weißt, ob ein Präparat, wie eine Kapsel oder eine Tinktur aus der Apotheke wirksamer ist als ein Tee, dann höre dir diese Episode an.

Es ist nämlich gar nicht so einfach, pauschal für die eine oder andere Variante zu wählen.

Pflanzenmedizin oder Chemie?

Pflanzenmedizin oder Chemie?

9m 46s

Willkommen!
Zu Heilpflanzen und ätherischen Ölen gibt es inzwischen zahlreiche Studien zu ihrer Wirksamkeit! Es ist erstaunlich, dass sie sogar die Chemie in ihrer Wirkung zuweilen übertreffen.

Was macht Gelassenheit aus?

Was macht Gelassenheit aus?

4m 55s

Ruhe und Gelassenheit sind wichtige Elemente im Leben, denen du in deinen Leben gerne etwas mehr Aufmerksamkeit schenken solltest.

Heute eine Quintessenz von mir, wie ein klein wenig mehr Ruhe dir eine Menge an Lebensqualität schenkt!

Überspannt, überarbeitet, überfordert?

Überspannt, überarbeitet, überfordert?

8m 22s

Willkommen zu einer neuen Episode!
Heute stelle ich dir eine wetvolle Heilpflanze vor, die nicht nur als Gewürz hilfreich ist,
sondern ebenso hilfreich bei Stress mit Herzsbeschwerden.