Alle Episoden

Iss mehr Kohl!

Iss mehr Kohl!

8m 5s

Eine kurze und knackige Episode zu unserem Herbstgemüse Kohl!

Kohl ist gar nicht so uninteressant, was seine vielen verschiedenen Wirkstoffe angeht.
Höre in diese Folge und lass` dich inspirieren : )

Ein feines ätherisches Öl für die Wechseljahre

Ein feines ätherisches Öl für die Wechseljahre

11m 22s

Wenn du sensibel auf deinen Zyklus reagierst, mit beispielsweise PMS-Beschwerden oder du dich in den Wechseljahren befindest, dann solltest du diese Episode nicht verpassen!

Ich stelle dir hier im Sneak Peek das ätherische Öl vom Muskatellersalbei vor!

Viel Freude beim Hören!

SALVE - deine Alchimistin

Was Bitterstoffe können

Was Bitterstoffe können

8m 42s

Bitter in aller Munde!
Wir essen viel zu wenig Bitteres. Deshalb habe ich ein Interview, das ich einmal für den rbb gegeben habe, aus meinem Fundus geholt.

Es geht um etwas Inspiration, wie Bitteres wirkt und wie du es für dich nutzen kannst.

Frauenherzen

Frauenherzen

9m 45s

Frauenherzen schlagen anders!
Sogar anatomisch unterscheiden sie sich vom Herz des Mannes.
Und der Herzinfarkt ist die häufigste Todesursache im höheren Alter der Frau!
Doch es gibt eine feine Heilpflanze - eigentliche eine Frucht, die sowohl das Herz schützt, als auch unsere Gefäße vor krankmachenden Ablagerungen die zu Arteriosklerose führen können!

Viel Freude mit dieser Episode!
Deine Natascha

Vorbereitung auf die dunkle Jahreszeit

Vorbereitung auf die dunkle Jahreszeit

9m 10s

Heute gibt es etwas Inspiration für dich zum Thema Bitterstoffe!
Und was sie mit deiner Blutbildung zu tun haben.

Phytobiotika - natürliche Antibiotika

Phytobiotika - natürliche Antibiotika

11m 5s

Antibiotika die uns verschrieben werden, kennen wir.
Doch auf Dauer sind sie für unser Immunsystem kontraproduktiv.
Denn alle "guten" Keime werden mit den krankmachenden Keimen gleich mit abgetötet.

Pflanzliche Antibiotika werden als Phytobiotika bezeichnet.

Höre in diese Episode und lerne mehr!

Nochmal - weil sie wirklich hilft!

Nochmal - weil sie wirklich hilft!

11m 40s

Okay, ich habe diese Heilpflanze vor kurzem erst vorgestellt.
Nein, es ist nicht die Einzige, die ich kenne!
Nach über 25 Jahren Praxis-Erfahrung in Pflanzenheilkunde (Phytotherapie)
habe ich ein klein wenig Erfahrung sammeln dürfen.
Aber ich weiß auch, dass wir Menschen manchmal ein zweites oder drittes Mal
auf wirklich Wertvolles hingewiesen werden müssen!

Deshalb: Viel Freude und Erkenntnisse mit dieser Folge.

SALVE - deine Alchimistin

Ein heilsames Gespann gegen Stress: Tee & Stille

Ein heilsames Gespann gegen Stress: Tee & Stille

6m 44s

Diese Episode habe ich bei offener Haustür aufgenommen.
Es ist so unfassbar still - und das am Vormittag in der Woche.
Ich genieße das sehr!

Lass` dich von dieser Epsiode inspirieren und erfahre, welchen Tee ich auf eine einsame Insel mitnehmen würde!

Viel Freude!
SALVE, deine Natascha

Die Alchimistin-special DETOX-Challenge

Die Alchimistin-special DETOX-Challenge

8m 49s

Wenn die Sonne vom Tierkreiszeichen Löwe in das Tierkreiszeichen Jungfrau wechselt,
ist das die beste Zeit des Jahres (okay Widder ist auch sehr gut..), um deinen Körper zu entschlacken und deinen Geist von Gedanken zu befreien, die da schon lange nicht hingehören!

Bist du dabei?

Dann höre unbedingt in diese Folge!

SALVE, deine Alchimistin : )