00:00:02: Herzlich willkommen im Alchemistin-Podcast heute zu Folge.

00:00:06: neun von einhundert der Podcast Challenge.

00:00:10: Einhundert Folgen, Podcastfolgen täglich?

00:00:15: Täglich!

00:00:16: Wir sind heute bei Folge Neuen aus meinen Instagram beiträgt und ich habe gerade mal wieder zwei drei Beiträge übersprungen, weil das von der Zeit her nicht passt.

00:00:29: Das passt eher in den Frühling.

00:00:30: da werde ich das bestimmt auch noch mal machen.

00:00:31: also nicht die so hundert Tage Challenge aber da kann ich gerne nochmal was erzählen zu den Frühjahrsblüren.

00:00:38: und gestern gab es ja eine Folge auch zu einem Frühjahresblüher dem Löwenzahn und dann habe ich gesehen zwei drei Episoden oder Beiträge.

00:00:46: weiter hab ich auch nochmal den Löwanzahn vorgestellt und porträtiert Allerdings unter einem anderen Aspekt, der aber vielleicht auch gar nicht so uninteressant ist.

00:00:58: Nämlich mit dem Titel eine Heilpflanze für mehr Durchsetzungskraft Taraksakum Löwensahn.

00:01:06: Manchmal ist ein bisschen mehr Durchsetzungskraft gar nicht verkehrt.

00:01:11: und wie kommt es?

00:01:14: Dass man sagt ja einen Durchsetzungskraft.

00:01:18: Pflanzen haben ja auch ein Wesen, einen Charakter.

00:01:20: Wo kommt das her mit dem Wesen?

00:01:24: Ich habe es oder für mich verinnerlicht aus der Alchemie, aus der Spagierig, der Hermetik... Da ist es ja so dass nicht die Substanz, nicht das Materielle, das ist was heilt sondern das Wesen der Dinge in dem Sinne.

00:01:43: Die Pflanze kann aber auch das Wiesen eines Metall sein oder eines Edelsteins beispielsweise, das kommt ja auch aus dem Ayurveda.

00:01:52: Es gibt ja eine indische Alchemie, die heute noch praktiziert wird was eingeflossen ist ins Ayurveda und in der abendländischen Medizin war es Paracelsus, es ist Dihermetik, die Alchemie Sieht oder ich sehe es aus hermetischer Sicht, die Spargürik ist in meiner Praxis.

00:02:16: In meiner Klientenbehandel dann für mich die Spargürik immer das Konstitutionelle Das was im Homöopathie als konstitutionell verwendet ist bei mir.

00:02:27: Dann gibt es immer etwas ganzheitliches Phytotherapeutisch Pass kommen noch ätherische Öle dazu alles wie's halt passt dass muss man halt schauen.

00:02:37: was das Beschwerdebild und in der Regel gibt es immer auch eine persönliche Rezeptur, eine spagierische Rezeptor.

00:02:46: Und die geht aber tiefer.

00:02:48: da schaue ich mir das Wesen des Menschen an.

00:02:50: was steckt denn dahinter?

00:02:51: vor allen Dingen sind es immer so psychische Beschwerden emotionale Beschwerde.

00:02:56: ich komme ja auch aus dem Bereich der Psychosynthese also Psychotherapie und so hat auch ein jedes Ding ein Wesen dass so wie wir das wahrnehmen könnt ihr das so ein bisschen übersetzen und beschreiben mit dem Charakter einer Pflanze.

00:03:13: Und da dachte ich, das passt doch ganz gut, machen wir mal einen zweiten Teil zum Löwenzahn!

00:03:19: Was ist das Wesen des Löwenzahns?

00:03:21: Das heißt, da können wir mal schauen wo wächst der, was sind die Eigenschaften?

00:03:26: Also eine Eigenschaft ist dass

00:03:29: z.B.,

00:03:30: der Löwanzahn ja überall durch die kleinste Asphaltritze durchbricht und sich manchmal auch richtig Platz schafft, in den Steinritzen.

00:03:42: Ich freue mich immer wie Bolle wenn ich in der Stadt zum Beispiel irgendwo in der Ecke am Gehwegrand den ersten Löwenzahn im Jahr entdecke.

00:03:52: Das ist wirklich immer so bezaubernd!

00:03:55: Und das sind ja...das ist ja eine Kraft die der Löwenzahn hat, zu diesem Thema Durchsetzungskraft.

00:04:02: Das heißt durch bricht verhärtete Strukturen wäre zum Beispiel ein Wesensmerkmal des Löwenzahns.

00:04:15: und gleichzeitig diese Energie, diese Kraft ist auch ein wesentliches Vermittelt dieses Wesen des Löwanzahns, vermittelt eine gewisse Art von Vitalität, Kraft Lebenskraft, Lebensenergie.

00:04:33: Und ich finde, wenn wir jetzt im Herbst diese Wurzelsammelzeit haben kannst du auch durchaus immer mal an den Löwenzahn denken – doch wenn du Löwanzahntee trinkst -, dass auch diese Kraft, diese lebensspendende Kraft, die Vitalität auf dich übergehen mag!

00:04:54: Wenn du die Folge davor nicht gehört hast, dann hör sie dir unbedingt an.

00:04:58: Da geht es nämlich auch um die Präbiotika, um das Immunsystem und die Stärkung deines Darm-Mikrobioms mithilfe der Schleimstoffe aus dem Löwenzahn Und das hat ja auch was mit Vitalität zu tun ein gesundes Immunystem.

00:05:16: Wir fühlen uns stark und lebendig Im besten Falle, Herr unserer Sinne oder Frau unserer Sinne.

00:05:25: Und wie ich finde ist der Löwenzahn sehr anpassungsfähig was im Grunde genommen alle Wildkräuter sind, wenn man sich mal anschaut wo sie überall wachsen können.

00:05:37: Und gerade diese starken kräftigen Wildkräutern die wachsen auch sehr gut überall in der Stadt.

00:05:43: Ja jetzt wie zum Beispiel auch die Wegwarte Die Schafgabe, die Brennnessel das Schöllkraut natürlich auch der Löwenzahn und viele weitere.

00:05:54: und Das sind auch wieder viele Signaturen viele Zeichen dass Zum einen, dass diese Pflanzen sehr kräftig sind.

00:06:02: Sehr vital und widerstandsfähig aber auch sehr anpassungsfähig.

00:06:06: Und damit zeigen sie uns auch an das auch wir Menschen wenn wir in der Stadt leben Diese Heilpflanzen beachten sollten und Sie auch mehr verwenden sollten.

00:06:18: Das sind ja auch viele Heilpflanzen die unsere Leber gut tun also diese Bitterstoffpflanzen.

00:06:25: Und unser Leber ist ja unser Entgiftungsorgan.

00:06:28: Und gerade in der Stadt durch all diese Umwelteinflüsse, es ist immer gut unseren Körper zu unterstützen, also helfen zu unterstützen und seinen Körper zu entgiften, zu entlasten.

00:06:38: über die Leber beispielsweise, über die Niere... Was bei dem Löwenzahn auch wieder was Besonderes ist.

00:06:45: dieser Brückenbauer finde ich nämlich auch weil ich grade sage über die Niere mit dem Entgifton.

00:06:50: Der Löwenzahn ist auch für mich, oder ich bezeichne ihn einmal sehr gerne als Brückenbauer.

00:06:55: Weil er nämlich nicht nur unsere Leber unterstützt aufgrund der Bitterstoffe sondern auch auf Grund der Flavonoide unsere Niere in ihrer Funktion unterstützt und eben auch über die Niere hilft Stoff aus dem Körper auszuleiten.

00:07:14: Und ja da habe ich wieder dieses Bild vor Augen mit dem Mikrobiom als Präbiotika.

00:07:23: Also diese Pflanze Löwenzahn, ich weiß es kommt von den Blättern von der Form aber sie ist wirklich stark und kräftig wie ein Löwe wirklich eine so so kostbare Pflanzer.

00:07:34: und ja vielleicht bachtest du sie jetzt auch ein bisschen mehr und nutzt ihre ihre Heilkräfte.

00:07:46: Was haben wir denn noch zu dem Wesen des Löwenzahns, was ich sagte?

00:07:51: Also vitalitätsanpassungsfähig.

00:07:55: Sie wandelt sich genau also die Samen tragen sich weiter.

00:08:00: Wir können viel von ihr nutzen wie die Knospen.

00:08:04: Die können wir anbraten beispielsweise oder einlegen.

00:08:09: und Ja, was tut sie?

00:08:12: Was macht sie?

00:08:13: Habe ich auch schon gesagt.

00:08:13: Das Mikrobiom stärken die Leber entgiften.

00:08:16: Die Nierehelf also so unterstützt auch die Nieren und den Körper zu entgifting.

00:08:22: das macht sie mit den vielen Inhaltsstorfen, die Schleime Also das Inulin, die Stärke, Flavonoide, die auch so kostbar sind in der Pflanzenwelt, die Flavonoidern.

00:08:33: Das kommt von Flavus, von Farbe große, verschiedene also breitgefächerte Wirkung.

00:08:41: Also alle Pflanzen haben Flavonoide aber mit einer ganz speziellen chemischen Struktur.

00:08:49: dann gibt es die Flavanoide des Weißdorns ja, die zum Beispiel für das Herzgut sind und dann hat die Goldrote, die echte Goldroute, hat die Flavo-Noide, die gut sind für unsere Niere usw.. Dan hat der Löwenzahn Bitterstoffe, die gut sind für unsere Leber und viele, viele Mineralien.

00:09:09: Weshalb sie eben auch so ausleitend wirkt über die Niere, dass ihr den Niere in ihrer Funktion anrägt.

00:09:17: Und in der letzten Folge habe ich ja schon gesagt, dass du ja den Löwanzahn wunderbar als Tee verwenden kannst.

00:09:23: am besten immer zugleichen teilen Blätter, Löwzahnblätter und Wurzel so ein bis zwei Teelöffel auf eine große Tasse Wasser, also du musst nicht die Wurzel kalt ansetzen.

00:09:39: Du kannst das machen!

00:09:40: Du kannst den den Teel kalt einsetzen und dann aufkochen lassen und ziehen lassen.

00:09:48: Du kann es aber auch gleich mit kochendem Wasser übergießen.

00:09:53: Die Schleime werden nicht zerstört.

00:09:56: Ja, das heißt ja immer schleimstoffhaltige Heilpflanzen sollte man kalt ansetzen dann ab bis sie erwärmen und dann warm trinken weil sonst die Schleime zerstört werden.

00:10:07: Das ist schon vor über zehn fünfzehn Jahren bekannt oder seit dieser Zeit bekannt dass man es nicht machen muss, dass heilpflanzend reich sind an schleimstoffen durchaus auch mit kochenden wasser oder wie ich immer so schön sage mit nicht mehr kochenem Wasser übergießen und so Heifpflanzen aus Wurzeln, also die halt ein bisschen größer sind.

00:10:30: Ein bisschen gröber wo es ein bisschen länger braucht bis die Wirkstoffe in das Wasser übergetreten sind da kannst du etwas länger ziehen lassen.

00:10:38: Also im Schnitt lässt man immer sieben bis zwölf Minuten ziehen und so Wurzel rinden kann man durchaus auch mal zwölfe bis zwanzig oder fünfundzwanzig Minuten ziehen lassen.

00:10:52: Und was gibt es noch wichtiges zu sagen?

00:10:54: Bei Bitterstoffen, beim Löwenzahn ist jetzt nicht so arg bitter.

00:10:58: Die einzige Gegenanzeige ist dass man bitterstoffhaltige Heilpflanzen nicht in der Schwangerschaft einnehmen sollte weil sie halt die glatte Muskulatur anregen und die Gebärmutter besteht ja aus glatter Muskulator und somit könnte es eventuell zu frühzeitigen Wehen kommen Geilenstein.

00:11:22: Ja, wenn man unter Geilensteinen leidet sollte man auch auf Bitterstoffe verzichten weil das eben die Geilen Steine anregen kann.

00:11:29: Die können sich bewegen.

00:11:30: Der Geilenblas ist ja auch glattem Muskulator, die wird angeregt und die Geilesteine könnten sich bewegend und dann Richtung Ausgang gefördert werden und es kann zu heftigsten Koliken führen.

00:11:46: Ja!

00:11:46: Das sind so die wichtigsten Gegenanzeigen.

00:11:48: Nebenwirkungen habe ich auch in der vorherigen Folge schon erzählt, die es geben könnte.

00:11:54: Kannst du gerne nochmal reinhorchen?

00:11:56: Wenn du das noch nicht getan hast?

00:11:58: und ansonsten abonniere sehr, sehr gerne diesen Podcast damit du keine Folge aus den hundert Tage Challenge hier verpasst!

00:12:08: Und ich freue mich natürlich auch sehr über eine fünf Sterne Bewertung wenn dir mein Podcast gefällt und dir gefällt was du hier hörst.

00:12:19: Episode Zehn von Einhundertzehn.

00:12:22: Jeey!

00:12:23: Zehn Prozent geschafft, wenn wir uns morgen wieder hören.

00:12:27: Bis dahin, Seilver, Marschgut, deine Natascha.