Mit Pflanzenwissen heilen lernen
Pflanzenheilkunde & Phytotherapie
Episoden Archiv
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10 Minuten täglich für deine Herzgesundheit: Warum wenig schon viel bewirkt
Der goldene Mittelweg ist schwer im Alltag einzuhalten und wir fühlen uns viel zu schnell und viel zu häufig gestresst.
In dieser Folge erwarten dich inspirierende Tipps für ein starkes ...
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Wenn du dich wie ein Fremder in deinem eigenen Körper fühlst
Viele Menschen fühlen sich heute wie Fremde in ihrem eigenen Körper. Überfordert von widersprüchlichen Informationen, erschöpft von dem Gefühl, ein Spielball der Umstände zu sein.
In diese...
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Warum dein Gehirn Tiefschlaf braucht
In dieser Episode geht es um das Thema Schlaf und warum Schlaf wichtig ist für die funktion deines Gehirns.
Es wurde eine revolutionäre Entdeckung 2012 von einer dänischen Neurowissenschaf...
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Detox ganzheitlich: Körper, Geist und Seele entgiften
Unser Körper ist täglich Tausenden von Chemikalien ausgesetzt - von Pestiziden bis Mikroplastik - während unsere Entgiftungsorgane permanent auf Hochtouren arbeiten.
Gleichzeitig konsumier...
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Sonne in Löwe & der Appetit aufs Leben
Die Zeit zwischen dem 22. Juli und 23. August gehört der Löwe-Zeitqualität
In dieser Jahreszeit steht alles im Zeichen der Daseinsstärke und des Selbstausdrucks.
Die Sonne, als He...
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Dicke Beine im Sommer verstehen – und natürlich entlasten
Sommerhitze – und plötzlich werden die Beine schwer, dick und druckempfindlich? In dieser Folge sprechen Anne und ich darüber, warum das passiert, was im Körper dabei genau abläuft – und wie Du ...
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Aromatherapie auf dem Teller: Wie ätherische Öle Deine Küche bereichern
Kochen mit ätherischen Ölen – klingt erst mal ungewöhnlich? In dieser Folge erzähle ich Dir, wie Du ausgewählte ätherische Öle sicher und kreativ in der Küche einsetzen kannst. Ob für Dips, Soße...
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Reiseapotheke mit Heilpflanzen: Deine pflanzliche Notfallapotheke für den Sommerurlaub
Ob mit dem Camper unterwegs, Strandurlaub oder Wandertour – der Sommer bringt nicht nur Sonne, sondern auch kleine Notfälle mit sich. In dieser Folge erzähle ich Dir, wie Du mit Pflanzenkraft un...
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Sonne in Krebs - Heilpflanzen für die Seele
In dieser Folge erkläre ich, was astrologisch passiert, wenn die Sonne ihren höchsten Punkt erreicht - die Sommersonnenwende - und warum jetzt die Zeit der Befruchtung und des inneren Wachstums ...
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Zwischen Antrieb & Erschöpfung – die Rolle der Schilddrüse
In dieser Folge der Rubrik Körperwissen widmen wir uns einem kleinen, oft übersehenen Organ mit großer Wirkung: der Schilddrüse.
Sie beeinflusst unseren gesamten Stoffwechsel, steuert E...