Pflanzenheilkunde & Phytotherapie
Teemischen ist ein zentrales Werkzeug der Phytotherapie und folgt klaren, nachvollziehbaren Prinzipien. Eine wirksame Teerezeptur entsteht nicht durch das zufällige Zusammenstellen möglichst vie...
Willkommen zurück im neuen Jahr! In dieser ersten Episode 2026 blicken wir gemeinsam auf ein bewegtes Jahr 2025 zurück und schauen voraus auf das, was kommt.
Das Jahr 2025 im Rückblick: ...
Eva Balzer arbeitet seit anderthalb Jahrzehnten mit Menschen daran, ihr Verhältnis zu Freude komplett umzudrehen. Freude entsteht in uns selbst – durch das, was wir denken, tun und weitergeben.<...
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Den Link zu den 24 täglichen Heilpflanzen-Türchen findest du hier in den Shownotes!
In dieser Episode erfährst du, warum Bergamotte-Öl so schnell auf deine Winterstimmung wirkt.
Ich erkläre dir die faszinierende Verbindung zwischen Geruchssinn und limbischem System: Wie D...
In dieser Episode erfährst du alles über Johanniskraut (Hypericum perforatum) als natürliche Unterstützung bei Winterdepression. Ich erkläre dir die wissenschaftlichen Grundlagen: Wie Johanniskr...
Die Tage werden kürzer, das Licht schwindet – viele spüren in dieser Jahreszeit eine besondere Schwere. In dieser Episode starte ich eine Serie rund um Winterblues und saisonale Depressionen. Ic...
In dieser Folge tauchen wir tief ins Immunsystem ein und entschlüsseln, warum Entzündungen nicht nur nerven, sondern lebenswichtig sind. Gemeinsam mit Anne spreche ich über die faszinierenden Ab...
In der Phytotherapie gilt Kohl als kraftvolle Heilpflanze mit krebshemmenden Glucosinolaten und immunstärkenden Eigenschaften. Doch die gleichen Wirkstoffe können bei unzureichender Jodversorgun...
Die Natur häutet sich und zeigt uns, wie Wandlung funktioniert. Die Alchemisten haben es verstanden: Was die Natur im Großen vollzieht, können wir im Kleinen nachahmen. Solve et coagula – löse a...