00:00:02: Herzlich Willkommen zu einer neuen Episode im Alchemistin-Podcast heute zur Folge XXVI von Einhundert aus meiner Podcast Channel.

00:00:11: Einhundert Podcast folgen jeden Tag eine Episode aus meinem Instagram Account.

00:00:18: Ich nehme diese Folge heute aus meinem Bus auf, ich sehe das so ein bisschen als mein Tonstudio!

00:00:24: Ich mag das sehr gerne und finde den Sound hier ganz schön.

00:00:27: Gestern, vorgestern hat es ja arg geregnet.

00:00:30: Heute ist es zum Glück nicht so regnerisch.

00:00:33: Es hat wieder ein paar Tropfen gegeben aber ich bin hier sehr gerne ein bisschen und freue mich dir heute wieder ein Paar Heilpflanzen vorzustellen.

00:00:43: Heute sind das sieben oder acht?

00:00:46: Ich muss mal schauen!

00:00:47: Ich habe hier einmal einen Beitrag zusammengestellt aus den folgenden Beiträgen bei beim Instagram-Account oder auf meinem Instagram Account.

00:00:59: Und die stelle ich heute mal vor, das heißt also so ein bisschen Inspiration zu den einzelnen Heilpflanzen hat nichts mit der Jahreszeit zu tun sondern eher eigentlich hier mit dieser Challenge.

00:01:13: ganz viel Freude beim Lauschen.

00:01:16: und die erste Heilpflanze das ist ein Baum Betula Pendula Die Birke!

00:01:24: uralter heiliger Baum.

00:01:26: und überall da, wo Moorlandschaft herrscht.

00:01:30: Und wo das Moor sich entwickelt!

00:01:33: Da wachsen als Allererstes eigentlich immer die Birken.

00:01:37: Man hat auch Birken gepflanzt um feuchte Länder trocken zu legen.

00:01:42: Die Birke kann wahnsinnig viel Wasser aufnehmen und wenn sie zuviel Wasser aufnimmt dann kann sie das sogar richtig abgeben.

00:01:49: wieder über die Blätter Ich mag die Birke unheimlich gerne.

00:01:55: Und ich glaube, das war sogar der Lieblingsbaum von David Bowie.

00:02:01: Ja was können wir zur Birke sagen?

00:02:03: Wahnsinnig viel!

00:02:05: Sie hat eine Mond- und auch ne Saturn-Symbolik.

00:02:10: Mond zum einen weil sie flexibel ist.

00:02:16: Sie ist ja in jungen Jahren sehr flexibel und also der Stamm ist sehr biegsam.

00:02:21: Und wenn wir an die Birke denken, dann helfen uns die Birkenblätter auch uns flexibel zu erhalten und sie hilft Ablagerungen auszuschwemmen über die Niere, über die Hahnblase.

00:02:35: Alle Heilpflanzen, die so ausschwemmend wirken, die helfen auch Stoffwechsel-Abbauprodukte mit auszuschwemmen vor allen Dingen zu Entzündungen führen könnten im Körper.

00:02:49: Also wie zum Beispiel die harnpflichtigen Substanzen, wie Harnsäure, Harnstoff und Harn-Säure ist ja ... Kannst du Gicht führen?

00:02:59: Gicht anfällen!

00:03:01: Aber auch Verschlakungen in den Gelenken, in den Gefäßen... Deswegen ist es immer ganz gut viel zu trinken und dass wir unsere Gefäße natürlich auch flexibel Halten.

00:03:13: Und auf der anderen Seite hat die Bürger aber auch eine saturnische Symbolik, denn wenn du mal schaust so ure Uralte Bürken da ist der Stamm schon richtig aufgerissen und es kommen so diese Schwarzen Flecken hervor und dieses schwarze Dunkel das natürlich eine Symbolic für den Saturn Und das Helle, das weiß es eher so.

00:03:36: Die Symbolik für das Mondhafte und alles was man mit dem Mond zu tun hat.

00:03:40: Das hat auch mit Jugendlichkeit zu tun, ja mit dem Kindlichen.

00:03:46: Und das Satonische ist ja das Alteren, Alt werden sterben, dass absterben... ...und auch bei... Also auch Abgrenzung!

00:03:57: Saturn zeigt ja die Abgrenzung.

00:04:00: Unsere Haut ist ja auch eine Abgrenzung zur äußeren Welt oder begrenzt uns als Körper natürlich.

00:04:08: Und wenn wir unseren Stoffwechsel unterstützen mit ausleitenden Heilpflanzen wie zum Beispiel mit Birkenblättern, dann tun wir auch indirekt unsere Haut etwas Gutes und schützen unsere Haut und können Hautbeschwerden, Hautentzündungen lindern.

00:04:27: Die Birke ist ja so.

00:04:28: Birkenblätter ist eher eine Heilpflanze fürs Frühjahr, wenn ich frische Blätter raussprieße im Mai.

00:04:36: Da gibt es auch ganz viel aus Volkstümliches zur Birke und ein sehr schöner Baum!

00:04:43: Wir sind hier in Schweden umgeben von Birken.

00:04:48: Hier wo wir wohnen haben wir sehr viele Birken und auch ein paar Ebereschen.

00:04:53: Aber so die ganzen anderen Laubblätter wie Eiche, Buche sind hier leider ein bisschen rar gesät.

00:05:00: Nun ja, so ist das aber die Birke ist ja auch sehr fein!

00:05:04: Das nächste Heilflänzchen ist die Camille Matricaria Riccutita.

00:05:09: Die habe ich diesen Sommer das erste Mal ausgesät ins Freiland direkt und ich habe mich so gefreut, dass sie so gut gewachsen ist.

00:05:19: Ich hatte so ein bisschen Bedenken.

00:05:20: Ich hätte nicht gedacht, dass die tatsächlich aufgeht und hat mich umso mehr gefreud als dann die Blüten kamen und sprießen.

00:05:30: Und ich werde nächstes Jahr definitiv sehr viel mehr Blumen aus Sähen.

00:05:37: Also da habe ich so viel Lust zu, es wird ein Stück Rasen mehr abgemäht also Wiese abgemäht, ein kleines Stück so einen Meter und dann werde ich hinten an meinem kleinen Gebüse beten ja Blumen anpflanzen.

00:05:52: mal gucken wie das funktioniert.

00:05:54: bei einigen habe Ich ja nicht so viel Glück aber die Kosmien die Ringelblumen Und die Sonnenblumen und die Kammeln auf jeden Fall auch und der Boretsch natürlich.

00:06:03: Ja Zu Camille, matricaria.

00:06:07: Das hören wir ja auch im lateinischen Namen.

00:06:10: Matricaria von Martha, von Mutter und ich finde die Camille hat einen ganz starken Bezug zur Mutter.

00:06:18: das ist wirklich so eine Mutterkind Pflanze, Heilpflanze.

00:06:24: Als Kind haben wir Karmillenthe bekommen wenn wir Bauchschmerzen hatten.

00:06:29: Wenn es uns nicht gut ging oder Fieber hatten so geht's mir jedenfalls um mein Mann.

00:06:33: Mein Mann kann deshalb überhaupt keinen Karmilenthe ab, Pfefferminz auch nicht diese beiden.

00:06:37: Karmille und Pfefferminze sagt er verbindet ja immer mit Krankheit und im Bett liegen.

00:06:43: Vielleicht geht dir das auch so, ich höre das auch immer mal wieder von meinen Phytoschülis.

00:06:47: Die eine Fraktion sagt i gibt bleibt mir weg mit Kamille und die anderen Liebens Und zugegebenermaßen... Ich trink wenig Kamillenblüten-Tee aber Ja, das hat eigentlich unterschiedliche Ursachen.

00:07:02: Ich denke mal wenn ich nächstes Jahr mehr Camillepflanze dann werde ich auch welche ernten.

00:07:07: Die Pflanzen die im ersten Jahr immer kommen, ich traue mich die immer gar nicht zu ernten.

00:07:10: Die sind so schön und von der Camilla habe ich wirklich keine geerntet.

00:07:14: Von den Ringelblumen müsste ich jetzt eigentlich... Jetzt ist es wirklich so.

00:07:18: der letzte Zeitpunkt nochmal vielleicht ein zwei Blüten mir abernten.

00:07:22: Hier in Schweden ist das sowieso immer so einen Monat später.

00:07:25: also wenn wir jetzt September haben Jetzt sind die Pflanzen eigentlich so weit wie in Deutschland, so im August.

00:07:33: Aber jetzt wird es auch wieder schneller mit dem Herbst.

00:07:36: also das ist ein wirklich rascher Übergang.

00:07:39: Die Heilpflanzen kommen jetzt eigentlich erst richtig in die Kraft und Es geht aber auch schon wieder in kühlenächter.

00:07:46: also wir haben zum teil schon wieder drei grad nachts.

00:07:51: Da muss man sehr sehr fix sein und ein händchen gefühl dafür entwickeln ja welche heilpflanzen wann raus können und wann sie blühen.

00:08:01: Aber zurück zur Camille!

00:08:02: Also die Camille Mutter Kind Heilpflanze habe ich gesagt, wenn wir uns die Signatur anschauen, wenn du dir mal so eine Camillenblüte anguckst dann sieht das Blütenkörbchen aus wie eine Brustwarze.

00:08:15: Und in der Tat ist ja die Camilla auch ne wunderschöne Heilpflanze für die Haut und gerade so in der Schwangerschaft im Wochenbett gibt es wunderschöne Möglichkeiten mit der Kamelle, die Haut zu pflegen.

00:08:29: Also einmal auch im Unterleib nach der Geburt ein Sitzbad zu machen oder Spülungen, Kamellespülung damit die Haut, die die Narben besser abheilen oder auch die Brustwarze beim stillen dass sie besser ab heilt und die Haut ein bisschen geschützt ist.

00:08:47: Und ja da finde ich diese Signatur auch wieder so bezeichnend Und auch im übertragenen Sinn, das gibt ja auch in der Spagürik.

00:08:57: Da wende ich in der Praxis bei meinen Patienten und Klienten spagirische Essenzen immer konstitutionell an also dass was immer tiefer geht auf einer unterschwelligen Ebene spagierische Essenzen an.

00:09:13: und hier hat es immer so ein Thema, die Camille wie ich gerade schon sagte.

00:09:18: So ein Mutter-Kind-Thema ja alles was mit nicht loslassen zu tun hat also wenn das Kind nicht los lassen kann Wenn die Mutter nicht loslassen kann ganz spezielle Beziehungen gibt zu Müttern oder auch zu Kindern.

00:09:35: Da können wir auf einer konstitutionellen Art und Weise, also die mit der Homöopathie arbeiten könnten da an die Kamelle denken ich arbeite nicht homöopathisch, also nur im hermetischen Sinne homöopatisch mit den Metallen, mit den klassischen sieben Planetenmetallen aber dann auch ganzheitlich mit dem T zusammen und dann halt mit rhythmischen Metallen und konstitutionell eben dann zusätzlich auch mit der Spagürik.

00:10:03: Also siehst, für mich ist Hytotherapie nicht nur ein Tee sondern ganzheitlich alles zunutze.

00:10:09: Es gibt ja auch einen ätherisches Öl, es gibt hier auch einen Karmillen ätherisches Öl.

00:10:14: sehr kostbar ist das Blauöl und aus beispielsweise fünfhundert Kilo, fünfhundert Kilogramm Blüten brauchen wir um ein kilo ätherisches Camelnöl gewinnen zu können mittels Wasserdampfdestillation.

00:10:33: Und die Camille ist so in der Phyto-Therapie eine Aromakunde es tatsächlich so.

00:10:38: ne Wundheilungspflanze.

00:10:41: ja sie heilt wunden körperlicher Ebene, also die Haut aber auch im übertragenen Sinne.

00:10:47: Wunden, die wir haben in Bezug zum Mutter, zum Kind und die Kamille wird aber auch dem Verdauungssystem natürlich auch beruhigend eingesetzt bei Magendarm-Beschwerden weil sie hat halt auch schöne Inhaltsstoffe ne?

00:11:04: Sie hat ätherische Öle, sie ist reich an Flavonoiden, die Entzündungshelmen wirken und sie hat die Schleime, die beruhigent wirken.

00:11:13: Also die Kamelblüte ist schon ein feines Phyto-Therapeutikum.

00:11:18: Und wenn du sagst, das ist ja so spannend was sie in der Tasche hier erzählt... Wir haben es ja immer noch September und die Fütoausbildung, die startet ganz bald wieder Ende September Anfang Oktober.

00:11:32: Wenn du sagst mich ruft ich habe wirklich Lust Ich will das machen für meine Familie oder auch beruflich.

00:11:39: also Du brauchst keine medizinische Vorbildung.

00:11:42: wir haben ja bei uns auch den schulmedizinischen Bereich der ist inkludiert in die Füttausbildung Das macht die Anne Und es ist alles zertifiziert, staatlich geprüft.

00:11:52: Dann mach gerne ein Infogespräch aus.

00:11:55: den Link, den findest du hier in den Show Notes ganz unverbindlich.

00:11:58: also das Info Gespräch Das ist kein Verkaufsgespräch!

00:12:02: Das ist ein Info-Gesprich um zu gucken ob die Füturausbildung zu dir passt.

00:12:07: und da kannst du mir Fragen stellen.

00:12:10: Und erst danach, wenn du sagst ja das klingt gut.

00:12:13: Dann kannst du dich halt auch für die Phytotherapie Ausbildung entscheiden und hast dann genügend Zeit.

00:12:20: Ja für den ganzen Inhalte es gibt Live-Meetings regelmäßiges Gibt einen persönlichen Telekram Kanal wo du mir Fragen stellen kannst.

00:12:29: also eine Community.

00:12:30: Es gibt noch eine zusätzliche Community Plattform Wo sich die Schülis treffen können und üben können.

00:12:37: Also es wird ganz viel auch gemacht, um nicht alleine zu lernen.

00:12:42: Das ist mir ganz wichtig in der Fudo-Ausbildung.

00:12:44: also wenn ich das interessiert schalte kurz auf Pause, schau in die Show Notes klick auf Infokoll und mach gerne den Termin.

00:12:53: denn ja ohne Termin gibt's halt keine Ausbildung und der Termine muss ja auch erst mal gemacht werden sonst ist er dann halt auch weg bis Ende September.

00:13:05: Gut, was haben wir als nächstes Flänzchen hier in unserer Episode?

00:13:09: Der Basilikum-Ukimum oder Ozymum wie man das C aussprechen mag.

00:13:14: Okimum Basilikum.

00:13:16: Basilikum gehört zur Heilpflanzenfamilie der Lippenblütler und gilt im Alten Indien als heilig!

00:13:24: Da gibt es ja auch tatsächlich noch... Also es gibt ja wahnsinnig viele Basilikumarten und da gibt es den Okimom im Sanktum den heiligen Basilikum.

00:13:35: und in Indien sagt man täglich ein Basilikumblatt gegessen verlängert das Leben um einen Tag.

00:13:44: Und ja, Basilikum ist doch was ganz Wunderbares es sehr reich an ätherischen Ölen und wirkt dadurch stark Keimhemden.

00:13:53: also hat keimhemde Eigenschaften wirkt desinfizierend, also als karaminativer im Verdauungssystem.

00:14:01: Das heißt, Basilikum Blätter frisch gefuttert über einen Salat gestreut hilft die schädlichen Keime im Verdauerungssystem zu eliminieren so dass dadurch eben auch unsere gesunden Keime unsere gesunden Bakterien, unser Mikrobiom sich vermehren kann und das natürlich auch zu einer gesunden Verdauung führt.

00:14:25: Und wenn unsere Verdauungen richtig gut funktioniert dann haben wir auch wenig Verdauungsbeschwerden und wir nehmen natürlich auch die Nährstoffe sehr viel besser über den Darmschleimhaut auf in unser venöses System.

00:14:39: Das landet ja dann erstmal alles in der Leber und die Leber checkt alle die ganzen Substanzen die wir uns da einverleiben.

00:14:48: was kann sie umbauen, was gibt es für Mineralien?

00:14:51: Was gibt's für Vitamine?

00:14:52: Was gibts für Aminosäuren bzw.

00:14:55: Eiweiße Proteine die dann zu den einzelnen Aminosäusern umgebaut werden können, die sehr wichtig sind für unser Immunsystem.

00:15:04: und ja an unserer Verdaugung hängt halt sehr viel!

00:15:09: Und mit Basilikum können wir da unseren Verdauungssystem etwas Gutes tun.

00:15:16: Und Basilikum wirkt auch Nerven stärkend und kräftig.

00:15:21: Also es beruhigt unser Verdauungssystem und stärkt unsere Nerven, unser Nervensystem!

00:15:30: Auch für unseren Nervenssystem natürlich.

00:15:32: hilfreich und entspannt ist das nächste Pflänzchen Lavandola Oficinalis der Lavendel.

00:15:41: Lavendl Blüten finden ein unzähliger Vielfalt Anwendung und ja auch unzählige Anwendungsmöglichkeiten.

00:15:51: Das ätherische Öl beispielsweise ist eines der wenigen, welches pur auf die verletzte Haut getröpfelt werden kann – es gibt noch einige andere ätherischen Öle, die auch pure auf die Haut aufgetragen werden können und auch eingenommen werden.

00:16:05: Dazu zählt nicht Oregano also kann es aber alles was so kursiert das ist komplett überdosiert.

00:16:16: Also die Dosis macht das Gift, wie schon der gute alte Paracelsus sagte.

00:16:20: und was ihr so hört im Internet oder liest zu Oregano bitte, bitte überprüft es gründlich!

00:16:28: Das ist meistens eine viel zu hohe Dosierung und damit kann man auch vieles kaputt machen.

00:16:33: also mit einer geringen Dosierung könnt ihr eurem Körper helfen, könnt ihr den Mikrobiom helfen aber zuviel vom Oregano könnt ihr auch alles zerstören und kaputt machen, gerade was das ätherische Öl angeht.

00:16:47: Und noch beim Lavendel ist es so dass Lavendeln ja wunderbar entspannend wirkt ein Lavendell-Bart oder Lavendelleinreibungen aber auch nur in geringen Dosierungen.

00:16:59: Wenn der Lavendle nämlich überdosiert wird dann wirkt er eher anregend.

00:17:03: also wenn du das mal versucht hast und sagst boah, Lavendl wirkt bei mir nicht Dann nimm mal ruhig sehr viel weniger.

00:17:11: Dann reduziere die Menge vom Lavendel.

00:17:16: und es gibt viele verschiedene, so vier fünf verschiedene ätherische Öle zum Lavendeln und ich würde dir erst mal anraten zu Beginn oder wenn du dir das ätherischen Öl besorgen möchtest dann verwende lang Lavandula angustifolia, das ist der Schmalblättrige.

00:17:34: Das ist der, der sehr gut vertragen wird, der auch pur auf die Haut getropft werden kann bei Wunden und bei Verbrennungen um mal die Haut zu desinfizieren oder die Wundheilung zu fördern.

00:17:48: Und ja so viele.

00:17:51: erstmal zum Lavendel.

00:17:51: was haben wir denn noch für Flänzchen?

00:17:53: Wir haben hier in diesem Beitrag noch ganz viel, ganz viel zweisig Vier noch, das wird ein bisschen längere Folge.

00:18:05: Dann haben wir als nächstes Flänzchen hier in dieser Folge den Erdrauch.

00:18:12: Den mag ich auch sehr!

00:18:13: Erd rauch Fumaria Offizinalistin habe ich hier auf meinem Grundstück entdeckt.

00:18:22: Erd Rauch gehört zur Heilpflanzenfamilie der Mongewechsel Und zu den Heilpflanzen der Monengewächse haben wir ja in der Phytotherapie nicht so viele, die wir verschreibungsfrei anwenden können.

00:18:40: Wir haben noch... Ah jetzt geht die Schublade nicht auf!

00:18:46: Wir haben ein anderes Monengewachs was wir sehr gut verwenden können und das auch überall wächst.

00:18:53: Mir kommt der Name gerade nicht in den Sinn.

00:18:57: Aber ich erzähle mal über den Erdrauch, vielleicht geht die Schublade dann noch zum anderen Heilflänzchen auf.

00:19:05: Der Erdgrauch gehört zur Heilpflanzenfamilie der Monengewächse und war bei den alten Germanen heilig, war dem Odin geweiht Und ich hatte ja in der letzten Folge, genau das war die letzte Folge.

00:19:20: Es war die Folge twenty-fünf hier an der Challenge vom Gänsefingerkraut gesprochen und... Das Gänesefingerkraut hat ja viele Gerbstoffe und da habe ich gesagt dass es auch als Krampfkraut in der Volksheilkunde bezeichnet wird und halt sehr entspannend ist auf die glatte Muskulatur, auf die Gebärmutter beim Instruationsbeschwerden und auch Dünndarm bei Durchfall und Magendarm krämpfen.

00:19:48: Und Erdrauch wirkt auch entspannend, ja die Alkaloide im Erdraum haben eine entspannen der Eigenschaft auch auf die glatte Muskulatur wie das Gänsefingerkraut.

00:20:02: und jetzt nebenbei ist die Schublade aufgegangen mit dem anderen Pflänzchen.

00:20:06: was ich meinte was auch zu den Munen gewechseln gehört dass es das Schölkraut.

00:20:12: Das Schöl kraut wächst überall in den Städten mehr oder weniger stark, da wo die Menschen das Schölkraut brauchen.

00:20:20: Die Samen mögen nämlich auch die Ameisen und die verschleppen dann die Samen und manchmal verlieren sie irgendwie mal den einen oder anderen Samen Und dann bleibt er da liegen.

00:20:29: und deshalb wächst das Schelkraut gerne auch überall In den Ritzen, manchmal so in Mauern wenn die Mauer so aus Ziegelstein gebaut ist.

00:20:43: Ich habe es auch schon auf abgestorbenen Bäumen gesehen, in den Ritzen und in den Baumstamm-Ritzen.

00:20:49: Da hab ich auch schon Schölkrautwachsen sehen.

00:20:52: Und wie gesagt das gehört auch zu dem Monengewechseln ist auch reich an Alkaloiden.

00:20:58: Die Alkaloide haben ja eine geringtherapeutische Breite.

00:21:02: Das heißt man muss wissen wie viel Wirkstoff enthalten ist.

00:21:06: deswegen sollte man da sie achtsam umgehen mit dem Gebrauch dieser Heilpflanzen, aber da brauchen wir ja auch nicht so viel.

00:21:14: Beim Schölkraut ist es so dass man sagt nicht mehr Schölkraut in einer Themuschung als zehn Prozent also maximal zehn Prozent.

00:21:24: Aber Schölkrott ist auch wahnsinnig bitter.

00:21:27: Vielleicht hast du mal was von Schölcrot gehört als Tinctur oder diesen frischen Schölkreuzsaft auf Warzen das kennt man so aus der Volksheilkunde und Erdrauch und seine entspannte Wirkung.

00:21:38: Der hat eben starken Bezug auch zur Galle, zur Gallenblase.

00:21:44: Schölkrott im Übrigen auch!

00:21:46: Und der Erdtrauch wird eben eingesetzt bei Magendarmbeschwerden, bei Krämpfen vor allen Dingen dann wenn die Galle überall läuft.

00:21:55: also hatten einen starken bezug zur Gallenglase.

00:21:59: Entspannt die Gelle unterstützt den Galle Fluss Bittere regt ja die Verdauungssefte an.

00:22:06: Alle Verdauungsaftenausschüttungen der Magensäfte, Ausschüfftungen der Bauspeicheldrüsen-Säfte also nicht das Insulin, das gehört zum Hormonsystem aber zu den Verdauingsenzymen.

00:22:17: Das ist getrennt in der Bauspreicheldrüse.

00:22:20: Ja, die Verdauerungsenzyme der Bauschpeicheltrüse Die fließen über einen kleinen Kanal gemeinsam mit den Gallenseften, die treffen sich dann irgendwann in den Dünndarm und unterstützen unsere Verdauung.

00:22:35: Also die Verdauungssefte aus der Bauspeicheldrüse und der Gallenblase.

00:22:40: Ja vor allen Dingen alles was so sehr fettreich ist ja wird damit halt unterstützt diese großen Fettkügelchen zu emulgieren sodass sie besser ja, verstoffwechselt werden können.

00:22:54: Jetzt mal nicht zu tief in die Anatomie reingrätschen sonst enden wir hier nie bei dieser Folge.

00:23:02: jedenfalls der Erdrauch wirkt argentspannend auf die glatte Muskulatur im gesamten Verdauungssystem, Gallenblase regt damit.

00:23:11: aber auch wenn es halt die Ausschüttung von Gallenflüssigkeit anregt kann es eben auch die Steine, wenn Gallensteine vorhanden sind können sie auch bewegt werden.

00:23:24: Das heißt es gibt bei allen bitterstoffhaltigen Heilpflanzen und der Erdrauch gehört dazu gibt es eine Gegenanzeige.

00:23:33: also wo Sie nicht verwendet werden sollen das ist einmal bei Gallenstein.

00:23:38: Also wenn man weiß man hat Gallengries-Gallensteiner ja Und auch Nicht angewendet Werden in der Schwangerschaft weil wie du, wenn du die letzte Folge gehört hast.

00:23:50: eben auch die glattemuskulatur nieder was ja entspannt das waren die gerbstoffe.

00:23:55: jetzt sind wir bei den bitterstoffen vom ertrauch die glatte muskulatur anregt auch wenn es entspannend wirkt.

00:24:02: dass das cool ist.

00:24:03: bei den heil pflanzen nehmen hat nicht nur einen wirkstoff wie ein aspirin eben sondern viele wirkschauffe.

00:24:08: deswegen ist es so wichtig dass man weiß wann man welche heilpflanze bei welchen beschwerden einsetzt.

00:24:15: Jedenfalls die Bitterstoffe, die wirken auch anregend auf die Klatte Muskulatur.

00:24:20: Sonst könnten die Verdauungshefte ja nicht ausgeschüttet werden.

00:24:23: Das gleiche gilt eben auch für die Gebärmutter und in der Schwangerschaft sollte ja die Gebäermutter nicht angeregt werden.

00:24:30: Ja sind dann halt die Wehen Dann kann es halt so vorzeitigen Wehen kommen.

00:24:36: Und Bitterstoffe Also eben auch der Erdrauch sollte nicht angewendet werden bei einer akuten oder auch chronischen Gastritis, also Magen-Schleimhaut Entzündung.

00:24:47: Ja da wirkt es reizend!

00:24:49: Denn die Salzsäure ist ja auch ein Verdammensaft wird auch angeregt und schädigt dann die entzündete Magenschleimhaute was ja auch schädlich ist.

00:25:00: So viel zum Erdraum können noch stundenlang zum Ertrag erzählen aber wir haben noch ein paar Elflänzchen.

00:25:08: Das nächste Heilflänzchen ist die H-Gebutte.

00:25:12: Die H- Gebutte ist ja die Rose, rosa Musketa oder Muskete.

00:25:18: Oder Hunsrose, Kanina, roser Kanina.

00:25:21: Kannst du auch bezeichnet werden?

00:25:22: Die Wildrose!

00:25:24: Ach wunderschön.

00:25:26: und auch im Herbst die Hagebutten wenn sie so rot strahlen geben ein wunderbares Vitamin C Hat ein wunderbares Vitamin C in den Schalen.

00:25:38: Sehr, sehr reich an Vitamin C und die Haagebutton-Schalen sind auch sehr hilfreich bei Entzündungen im Bewegungsapparat vor allen Dingen auch chronische Entzünden also alles was mit Gelenken zu tun hat zum Beispiel aber auch Muskeln.

00:25:55: Und Die hagebutten haben ja auch einen Kern Kerne und aus diesen kleinen süßen Kernen kann ein fettes Öl gepresst werden.

00:26:08: Das Wildrosenöl, ein wunderschönes Öl des sehr Reiches an Linulsäure- und Alphalinoleensäure und können wir anwenden bei trockener Haut.

00:26:22: also pflegt sehr schön die reifere Haut die trockene Haut und pflegt sehr intensiv Und durch den Anteil an den ungesättigten Fettsäuren ist dieses fette Öl aber nur bedingt haltbar.

00:26:39: Also ruhig in kleinen Mengen besorgen, so hundert Milliliter und es dann auch gut aufbrauchen.

00:26:46: Das kann man sehr schön.

00:26:47: Nach dem Bad, nach dem Duschen können wir uns die Haut damit einreiben vielleicht noch anreichern mit dem einen oder anderen ätherischen Öl aber schon das fette Öl an sich ist halt sehr sehr hautregenerierend leicht entzündungshemmend und wirkt auch gegen das zu starke austrocknende der Haut was ja gerade so im Winter wieder bei der Heizungsluft stärker vorhanden sein kann.

00:27:14: Wir haben noch ein Flänzchen.

00:27:16: Bleiben wir mal beim Öl, auch der Sanddorn Hippophäeramnoides.

00:27:22: Der Sanddhorn den lieb ich als Saft.

00:27:24: Den Sanddoren Presssaft Der ist auch wahnsinnig reich an Vitamin C, der hat noch mehr Vitamin C als die H-Gebundenschalen.

00:27:34: Und das coole ist dass der Santon Saft also aus den Santons Bären auch reich es an verschiedenen B-Vitaminen.

00:27:43: Das kommt sehr selten vor in der Pflanzenwelt, dass Pflanzen B Vitamine haben und davon hat der Santón sehr viel.

00:27:51: außerdem auch Abissivitamin E Dorn-Kernöl.

00:28:02: Da gibt es nur ganz, ganz geringe Mengen oder im Verkauf sagen wir mal so.

00:28:06: Im Verkuf gibt's geringem Mengen weil das ein Zusatzöl ist also das Sanddornöl oder Sanddorne Kernöl da gibts auch nochmal zwei verschiedene.

00:28:16: Das sollte auch nicht pur verwendet werden.

00:28:18: das bezeichnet man als Zusatz Öl.

00:28:21: Man sollte so vielleicht fünf bis zehn Prozent vom Sandornöl in ein anderes Öl hineingeben, zum Beispiel in Mandelöl oder Wildrosenöl.

00:28:34: Weil das sehr konzentriert ist in seiner Wirkung und in seiner Intensität des Sandornöls Und es färbt stark, das muss man auch bedenken.

00:28:46: Also wenn man sich mit dem Sandornöl einreibt selbst wenn man's halt dann halt verdünnt, färbt das stark ab und ist halt unheimlich Quicheorange.

00:28:55: da sollte man überlegen was für Kleidung man trägt oder wenn man es abends verwendet ja was man anzieht welchen Bettbezug man hat vielleicht nicht gerade in helles sehr sehr kostbares teures teure Bettwäsche die dann nachher eingefärbt ist und das nicht mehr rauszuwaschen ist.

00:29:16: Im Winter, ich mag den Saft unheimlich gerne, ich nenne es immer Sanddorn Grog, am liebsten den hundertprozentigen Saft weil da kann ich immer selber variieren wie viel ich haben möchte und der ist auch nicht gesüßt!

00:29:32: Den muss man unbedingt verdünnen.

00:29:34: Ja, diesen hundertprozentigen Sanddornsaft gibt es inzwischen auch in der Drogerie finde ich mega cool.

00:29:39: also im DM gibt's das Ich weiß nicht ob andere Drogerien es haben.

00:29:43: Im Bio-Supermarkt gibt´s auch den Hundertprozentigen Sand Dornsaft.

00:29:47: Manchmal gibt´ts den auch auf Märkten.

00:29:49: manche Bauern bieten den auch an und ich würde immer den hundert prozentigen nehmen Und dann kannst du dir so ein Schüsschen von dem Sanddornsaft in eine große Tasse geben und das dann mit heißem Wasser aufgießen, mit Honig selber süßen oder mit einer anderen Süße.

00:30:07: Und dann genießen!

00:30:10: Das Tolle ist ja beim Vitamin C. Das geht ja durch heißes Wasser oder auch kochenteißes Wasser nicht verloren.

00:30:16: Also du musst das Wasser nicht kochentheiß haben.

00:30:19: warm genug hier auch.

00:30:21: aber Vitamin C wird nicht zerstört beim Kochen Und ich mag das unheimlich gerne in der kalten Jahreszeit.

00:30:28: Auch im Herbst jetzt, so in der Übergangszeit ist es so ein richtiger Immunbooster.

00:30:35: und am allerliebsten, ja ist hier so ein Geheimtipp, am aller liebsten kombiniere ich sogar mit Holunderbeerensaft auch einen hundertprozentigen also so ein Schüßchen-Sandornsaft und ein bisschen mehr Holunderbehrensaft Heißwasser rüber, Süßen mit Honig oder mit einer anderen pflanzlichen süße Ahorn-Sirup oder ähnliches Ergabensirup und dann genießen.

00:31:01: Köstlich!

00:31:04: Ich glaube ich mache mir gleich nach der Episode meinen Santonkrock.

00:31:08: Und jetzt bei dieser langen Folge.

00:31:13: Wir sind schon über eine halbe Stunde die letzte Heilpflanze Der Kalmus.

00:31:18: Kalmuswurzel, auch eine richtig coole Heilpflanze.

00:31:22: Nicht so bekannt in der Phytotherapie bei uns.

00:31:25: Akurus calamus wird eher so in der tibetischen Heilkunde genutzt und auch im Ayurveda soweit ich weiß.

00:31:35: Und mit den Tibetern halt sehr hoch geachtet als eine konzentrationsfördernde Eigenschaft für Heilpflanzen passend als letzte Heilpflanze zu dieser langen Episode.

00:31:49: und auch Hildegard von Bingen soll die Kalmuswurzel, wir verwenden vom Kalmus die Wurzel hoch geachtet haben, gerühmt haben.

00:31:59: Denn Kalmus gehört zur den Heilpflanzen, die unsere Verdauung fördern und gleichzeitig auch unsere Konzentration unseren Geist, bei den Tibetern ist das eine Konzentrationsfördernde Heilpflanze.

00:32:17: Und auch schon der alte Bernhard Aschner hat gesagt, bringt das Gedärm der Menschen in Ordnung und ihr lehrt damit, also lehrt mit EE nicht mit EH, also Lehre von Entleeren, ihr leert damit die psychiatrischen Anstalten.

00:32:35: Also er hat schon den Zusammenhang erkennt zwischen Verdauung Bauchhörn und Psyche.

00:32:43: Da kommt man ja erst in den letzten Jahren immer mehr auf den Trichter, dass man sagt, vielleicht haben Psychosen- und Depressionen etwas mit dem Darm zu tun, etwas mit den Neuronen, mit den Nervenzellen im Darm?

00:32:59: Und wie gesagt der Kalmus, die Kalmuswurzel ist halt auch reich an ätherischen Ölen oder ein paar Bitterstoffe Eine schöne Kombination, hat einen sehr eigentümlichen Geschmack.

00:33:13: Hilft halt unserem Verdauungssystem auf die Sprünge und damit gleichzeitig auch unseren Nervensystems.

00:33:21: machen andere Hilflanzen auch.

00:33:23: aber ich finde den Kalmus cool.

00:33:24: also ist eine richtig tolle Episode heute wenn du bis zum Ende durch gehalten hast.

00:33:28: du hast wahnsinnig viel Input heute mitgenommen.

00:33:32: Und wenn du das jetzt noch professioneller anwenden möchtest, wenn du da alles drauf hast wie gesagt klick gerne auf den Link zum Infogespräch.

00:33:42: mach gern in Terminen aus informiere dich.

00:33:44: zur Phytotherapie Ausbildung.

00:33:46: die ist staatlich zertifiziert.

00:33:47: es gibt auch ein Zertifikat am Ende der Ausbildung.

00:33:51: Du kannst das wunderbar einsetzen für deine Familie, für dich, für Freunde aber auch beruflich.

00:33:57: ob du nun im medizinischen Bereich schon tätig bist, ob du Physiotherapeutin oder Therapeut bist, Hebammer Ärzte... ich hab ja eine Ärztin ab und zu mal... hat die mal einen Arzt?

00:34:08: Nee, Ärzten!

00:34:09: Auch Zahnärzten spielt überhaupt keine Rolle.

00:34:13: Logopäden habe ich auch.

00:34:15: Und wer ist der andere Kategorie?

00:34:20: Egal, aber auch wenn du nicht aus dem Bereich kommst.

00:34:23: Wenn du hundertprozentig alleine bist und sagst ja der Ruf ist jetzt so groß!

00:34:28: Ich mach das jetzt mal.

00:34:30: Bist du bei uns sehr gut aufgehoben?

00:34:32: Du wirst unterstützt in allen Bereichen, phytotherapeutisch und schulmedizinisch natürlich auch.

00:34:39: Und ich freu mich würde mich freuen dich mal kennenzulernen im Infogespräch und wenn du Teil einer meiner Schülis wirst in der Füteausbildung.

00:34:48: Morgen geht's auch weiter, dann wahrscheinlich mit einer kürzeren Folge!

00:34:53: Ich freue mich, wenn du auch wieder dabei bist, wenn Du den Podcast abonnierst, falls Du das noch nicht gemacht hast, wenn Dein weiter empfiehlt.

00:35:00: Und ja, ich freu mich, dass wir uns morgen wieder hören.

00:35:03: Bis dahin, Seivel deiner Taffel.