00:00:02: Herzlich Willkommen im Alchemistin Podcast.

00:00:05: Du befindest dich in meiner Podcast-Challenge, einhundert Podcast folgen jeden Tag eine Episode heute Episode Nummer dreiundvierzig und zwar geht es um ein kräftiges Bindegewebe stichwort Ackerschachtelheim.

00:00:22: ja der Ackerschachtelheim da ist er jetzt schon ganz schön durch jedenfalls hier in Schweden.

00:00:26: wir haben Ferbst.

00:00:27: sollte man eigentlich sowieso nichts mehr sammeln, was so an Kräutern und Blättern wächst.

00:00:34: Das ist eine schöne Sammelzeit für die Früchte, für Hagebuttenfrüchte aber natürlich auch für die Wurzeln.

00:00:40: das ist Wurzelzeit!

00:00:42: Aber ich habe hier jetzt in meiner Challenge den Ackerschachtelheim stehen und ja von dem können wir auch einiges lernen.

00:00:53: der unterstützt uns auch sehr.

00:00:56: Wenn du beispielsweise mal getrockneten Ackerschachtelheim zwischen den Fingern zerreibst, dann kannst du hören und spüren wie das so knistert und knirscht.

00:01:06: Und das ist ein Merkmal des sehr hohen Kieselsäurekehals!

00:01:11: Das ist nämlich der Hauptwirkstoff von Ackerschachtelheim oder Zinnkraut.

00:01:16: Vielleicht kennst Du den Ackeschachtelhelm auch unter dem Namen Zinn-Kraut?

00:01:25: geschürt, dass mit Zinn aus Zinn hergestellt wurde.

00:01:28: Dass man das mit dem Schachtelheim geputzt hat weil es eben so ein bisschen rau war und dann halt ganz gut die Becher und die Teller halt gereinigt hat!

00:01:38: Und das liegt halt an diesem sehr, sehr hohen Gehalt an Kieselsäure.

00:01:43: In der Volksheilkunde hat man den Ackerschachtel-Heim sehr gerne verwendet bei Blutstillung bei Wunden.

00:01:52: Da zählte der Acker Schachtelheim in der Antike und auch im Mittelalter zu den sehr, sehr wichtigen und häufig genutzten Heilpflanzen.

00:02:03: Und aufgrund des sehr hohen Kieselsäuregehalts solltest du den Schachtellheim als Tee eher weniger pur verwenden, besser in Kombination mit anderen Heilpflanzen.

00:02:17: Je nachdem was man halt bezwecken möchte.

00:02:20: Das ist ja immer die Ausrichtung der Rezeptur.

00:02:23: Was möchte ich überhaupt bezwecknen?

00:02:24: Macht diese Rezeptor Sinn!

00:02:26: Das es ja mit das Herzstück bei mir in der Phytotherapie ausbildung und... Der Acker-Schachtelheim so habe ich gelernt von einem meiner ersten Lehrer hat ja diese Kieselsäure und das ist hier ein Mineral.

00:02:41: Und die haben mir so ganz, ganz feine wie so Glas!

00:02:48: Wie sagt man?

00:02:49: Das ist halt sehr scharf, scharfkantig wenn man so will.

00:02:52: Das sieht man natürlich nicht.

00:02:53: aber wie gesagt, wenn du es schon in den Fingern zerreibst dann spürt man wie rau das ist und das kann halt eben unsere kleinste Funktionseinheit in den Nieren reizen.

00:03:06: Deshalb habe ich gelernt vor inzwischen über fünfundzwanzig Jahren den Ackerschachtelheim nicht pur zu verwenden oder wenn dann eher einer geringeren Dosierung, weil eben das Nefron die kleinste Funktion einheit oder das Glomeruli, wenn man sowieso nennt man das, indenieren.

00:03:24: Die könnten gereizt werden aufgrund der des hohen Kieselsäure geheils und das wäre ja kontraproduktiv!

00:03:31: Das wollen wir.

00:03:33: Deshalb empfehle ich das bei mir in der Ausbildung nicht unbedingt, dass man den Kieselsäure-Tee jetzt eine halbe Stunde auskochen soll.

00:03:43: Ja so heißt immer ja lange ausziehen und lange kochen und dann trinken damit die Kiesel säure schön übergeht.

00:03:49: Das kann man machen für äußereliche Anwendungen, für einen Vollbad beispielsweise oder für Auflagen für äussere Wunden auf der Haut aber als Tee Wie gesagt, gerne in Mischungen mit anderen Heilpflanzen und dann ganz normal ziehen lassen.

00:04:06: Vielleicht ein bisschen länger mit kochendem Wasser übergießen und so zwölf bis fünfzehn Minuten ziehen lassen das reicht völlig aus.

00:04:14: es kommt ja auch immer drauf an was wie ich gerade sagte was will ich bezwecken?

00:04:19: Gibt es akute Beschwerden, die ich behandeln möchte?

00:04:23: Oder gibt es chronische Beschwerde?

00:04:27: oder möchte ich einfach den Körper irgendwie in irgendeiner Art und Weise unterstützen.

00:04:32: Und was möchte ich unterstützen?

00:04:34: Will ich die Niere, die Blase unterstützen?

00:04:36: will ich das Lungengewebe unterstützen oder auch mein Bindegewebe im restlichen Körper?

00:04:41: da habe ich ja auch Bindegewebe.

00:04:43: dass ist ja im übrigen der Benefit des Schachtelheims, wenn du so möchtest.

00:04:51: Und ja da gilt es halt zu schauen wie wende ich es genau an?

00:04:58: und das sieht man so schön in der Signatur des schachtelheims dass er eben diesen diesen Bezug hat zum Bindegewebe, das Bindegewebe.

00:05:07: Das trägt ja unseren Körper mit und so trägt er auch mit der Struktur der Schachtelheim aus.

00:05:14: einer uralte Pflanze ist der Schuchtelheim.

00:05:16: Der war ja zu alten Zeiten so hoch wie Bäume und ist dann immer weiter geschrumpft also ein Dinosaurier in der Heilpflanzenwelt und hat halt noch diese diese Struktur wie so einen Bäumchen und so kann er eben auf unserem Körper und unseren Bindegewebe eben auch Struktur- und Halt geben.

00:05:38: Ich finde, er hat so eine ganz zurückgezogene saturnische Signatur.

00:05:42: Da ist nichts solphorisches, nichts irgendwie Liebliches, keine Blüte ja so richtig durchstrukturiert was mir auch hilfreich sein kann für Menschen die eben auch so eine Durchstrukturierung mal brauchen.

00:05:57: So ein bisschen brauchen wir das schon auch mal?

00:05:59: Ja also ich jedenfalls brauche Struktur genauso brauche ich natürlich auch meine freie Zeiten.

00:06:06: Aber da ist der Schachtelheim eine sehr, sehr schöne Pflanze für.

00:06:12: Und der Ackerschachtelhelm enthält auch Seifenstoffe und saponina.

00:06:18: Ich finde das ist so eine schöne Kombination von der Signatur her.

00:06:22: einerseits zu den Lungen.

00:06:25: So eine Seifenblase erinnert mich an die Lungenblasen aber Ackerschachtelheim hat gleichzeitig den Bezug zu den Nieren.

00:06:37: Und weil es eben auch eine Durchspülung der Acker Schachtelheim unterstützt, aufgrund des hohen Mineraliengehalts die Aquarese des Körpers der Nieren und weil die Niere ja so wahnsinnig viel arbeitet hat sie viele Zellen und in den Zellen sind viele mit Hochondrien, ja die Batterien der Zellen, und die verbrauchen viel Sauerstoff Ja, auch Sauerstoff.

00:07:06: Und da finde ich dieses Bild halt sehr schön dass es einen Bezug einerseits zu den Lungen hat zum Lungenbindegewebe bei chronischen Lungenerkrankungen beispielsweise und auch ja zu den Nieren die Nieren zu unterstützen.

00:07:23: für mich ist der Acker Schachtelheim nicht so die wichtigste Pflanze für die Niere, wie gesagt, weil der auch nicht so ganz ohne ist was die innere Anwendung angeht.

00:07:35: Aber genau, genaueres erkläre ich daher ja auch immer in meiner Ausbildung einer Phytotherapieausbildung.

00:07:41: da gibt es so viel rechts und links noch zu erklären.

00:07:45: Deshalb, auch wenn ich hier viel erzähle was mir große Freude bereitet und dich hoffentlich inspiriert, dich ein bisschen mehr mit den Heilpflanzen zu beschäftigen.

00:07:57: Und mal den einen oder anderen Tee auszuprobieren ist das dann noch vom Wissen her nur ein Müh!

00:08:05: Ja da sind ja so die Einzelteile, die Verbindungen Die fehlen.

00:08:10: Da gibt es noch sehr viel mehr zu erforschen, vor allen Dingen wenn man ein Phyto-Experte werden möchte.

00:08:17: und ja aus der Praxis habe ich da wahnsinnig viel zu erzählen.

00:08:21: das ist auch sehr spannend.

00:08:22: also am meisten hab ich natürlich auch meinen Patienten und Patientinnen zu verdanken und natürlich auch meine Schülis von denen ich eher auch wahnsinn nicht viel lerne was mir unheimlich viel Freude bereitet.

00:08:33: Das soll's für heute wieder gewesen sein.

00:08:35: zum Ackerschachtelheim Ich freue mich, wenn wir uns morgen wiederhören.

00:08:39: Wenn du gerne mehr wissen möchtest über die Pflanzenheilkunde es gibt den Mini-Kurs.

00:08:44: Den findest du in den Show Notes, den Link dazu.

00:08:46: da kannst du gerne mal reinschauen und dann freu ich mich, dass wir uns morgens wieder hören.

00:08:52: Bis dahin seiere deine Natascha.