00:00:02: Herzlich Willkommen im Alchemistin-Podcast, heute zur fortyzeigsten Ausgabe in meiner Podcast Challenge.

00:00:09: Einhundert Podcast folgen jeden Tag eine Episode und ich nehme diese Folge aus Berlin auf!

00:00:17: Ich bin nämlich nach Berlin gereist.

00:00:19: Hier habe ich ja eine dicke Nabelschnur, wie es immer sage.

00:00:22: Ich hab hier zwei Wohnsitze einmal in Berlin und einmal in Schweden Und ich liebe diesen Wechsel!

00:00:27: Ich als zwillige Borene habe gerne zwei Stationen Und genieße das quirlige Leben hier in Berlin und freue mich dann wieder auf die einsame Waller High in Schweden.

00:00:38: Wenn ich die Einsamkeit genug habe, wobei einsam fühle ich mich ja nicht... Ich liebe dieses All-eins sein!

00:00:46: Das Alleinsein mit mir und der Natur.

00:00:50: Dann komme ich wieder nach Berlin.

00:00:53: So ist es gerade dass sich diese Folge jetzt hier in Berliner Aufnehmer und heute soll es um Planter der Spitzwegerich.

00:01:06: In der traditionellen Volksheilkunde und in der modernen Phytotherapie ist der Spizwegeri ein ganz, ganz wichtiges Heilmittel bei trockenem Reizhusten und bei Infektionen der Atemwege.

00:01:21: Und was viele nicht wissen, Das ist das Irridoid Glycosid.

00:01:34: Das wird allgemein ausgesprochen als Aukubin und dieses AukUBIN oder von diesen AukUbin gibt es ganz, ganz viele verschiedene, ich glaube tausend oder noch mehr.

00:01:45: also das ist dann speziell pflanzenbezogen heilpflanzen bezogen Und dieses AuKUBIN im Spitzwegerich ist speziell, das baut sich nämlich beim trocknen ab Und warum ist es so besonders?

00:02:00: Das Aukubin hat eine antibiotische Wirkung.

00:02:03: Ja, das heißt also als Tee, als Spitzweggericht Tee wirken die Schleimstoffe.

00:02:12: ja, die Blätter wirken als... Die Schleime legen sich schützend über die trockene entzündete Rachenhaut und also Hals, ja, der Schleihm-Haut im Rachen und schützen unsere Schleimhaut gerade so bei trockenem Reizhusen, was ja wahnsinnig schmerzhaft ist.

00:02:30: Da ist so ein Spitzwegerichtee sehr angenehm!

00:02:33: Ich muss ehrlich gesagt zugeben, Spitzwegereich als Tee ist nie so meine Empfehlung.

00:02:40: Man hat ja so Lieblingspflanzen... ich habe immer viele andere schleimmstoffhaltige Heilpflanzen als TEE.

00:02:46: Ich finde den Spitzvegericht richtig cool als Sirup Und dann, wenn er natürlich frisch hergestellt wurde.

00:02:56: Die frischen Blätter – nicht die getrockneten Blätter!

00:03:00: Weil in den frischen Spitzwegerichtblättern noch das Aukubin diese Iridoidglycoside aktiv sind.

00:03:07: Das heißt, diese antibiotische Wirkung ist in den Frischen-Spitzweigerichtblättern noch aktiv?

00:03:17: Jetzt ist es schon ein bisschen spät in der Jahreszeit.

00:03:20: Aber mach dir eine Notiz in deinem Kräuterheftlein, in deinen Kräuterbüchlein und in deiner Heilpflanzenjournal.

00:03:28: Und notier dir das im nächsten Jahr!

00:03:31: Wenn du da wieder wächst mit seinen wunderschönen langen Blättern, dann sammelst du die Blätter.

00:03:40: Ja, wechst sie oder reibst ihr einfach mal mit einem feuchten Tuch ab?

00:03:44: Schnippelst die klein legst die ein.

00:03:48: In Zucker oder in Honig, so traditionell.

00:03:51: da gibt es ja diesen Syrup wie man den herstellt, da gibt das ganz viele Rezeptoren im Internet.

00:03:57: Da kannst du mal schauen So Rezepturen die erzähle ich auch immer bei mir Im Phytokurs und der Phyto Therapie Ausbildung diese ganzen Anwendungen die man da machen kann zu den Heilpflanzen Und dann kannst du dir deine eigene antibiotische Medizin herstellen.

00:04:15: Deshalb empfehle ich zusätzlich bei Husten gerne spitzwegerig Sirup einzunehmen.

00:04:22: Und auch hier gibt es wieder eine spezielle Einnahmeform, damit er eben auch wirklich richtig gut wirkt!

00:04:26: Es steht nicht so auf der Verpackung, die verrate ich dir natürlich nicht.

00:04:30: Das ist ja auch gemein gegenüber den Menschen, die bei mir die Fituausbildung machen... Die echten Schätzchen, die gibts halt eben da.

00:04:39: Und ja, das ist aber halt eine Inspiration für dich wie man den Spitzwegerich auch nutzen kann.

00:04:48: Das sind die ganzen Beiträge aus meinem Instagram-Account.

00:04:52: Das findest du auch dort wenn du nach unten scrollst.

00:04:55: Findest du da irgendwo den Spitswegerig und wenn ihr dir gefällt kannst du dem immer noch einen Like geben.

00:05:02: Und da habe ich auch noch was berichtet, was der Kräuterpfarrer Künsle zum Spitzwägerich sagt.

00:05:09: Das war eins, glaube ich, der ersten Bücher über Heilpflanzen, das ich mir gekauft hab in dem alten Bioladen, den es schon lange, lange nicht mehr gibt.

00:05:18: Es ist schon über zwanzig Jahre her ein Buch von Kräuter Pfarrer-Künsler und der sagt zum Spitswägereich folgendes... träufle Mann einige Tropfen frischen Wegerichsaft in die Ohren.

00:05:35: Dann werden Stich- und Schmerzen vergehen, Wurzeln blättern Blüten und Samen aller Wegerigarten reinigen wie kein zweites Krautblut und

00:05:48: Lunge.".

00:05:50: Ist doch wunderbar oder?

00:05:51: Der Kräuterfahrerkünstler!

00:05:52: Wenn du da das Buch findest vielleicht antiquarisch Dann greif zu, das ist ganz süß.

00:05:59: Auch Maria Treben sagt etwas zum Spezwegerich.

00:06:03: Maria treben empfahl bei bösartigen Drüsenerkrankungen zuerst einen Ölauszug aus frischen Majoranblättern auf die erkrankten Drüsen zu streichen dann zerriebene Wegerigblätter aufzulegen und anschließend die Stelle mit einem Tuch zu verbinden.

00:06:22: Was sind denn erkrankte Drüsen?

00:06:25: Das sind unsere Lymphknoten, die Lymphe.

00:06:29: Ja, davon spricht sie halt!

00:06:35: Ich denke das soll's für heute wieder gewesen sein.

00:06:38: ich finde es cool dass du den Podcast folgst, dass du hier die Episoden hörst.

00:06:43: das ist wirklich so so wunderbar.

00:06:45: und ich denke mal schon die letzten Folgen wenn du das Alles hörst du, das ist so kostbar.

00:06:50: Du weißt so viel mehr über Heilpflanzen und das gehörte Wort bleibt ja doch eher hängen als wenn man irgendwo mal bei Instagram scrollt Wenn du dir alles abspeicherst Da guckst du sowieso nie wieder drauf oder mal vielleicht aber man vergisst es.

00:07:07: Man vergisst das ja tatsächlich.

00:07:09: Und wenn du noch ein bisschen mehr über Pflanzen wissen möchtest hier in den Show Notes da findest du spannende links da kannst du dich auch eintragen.

00:07:16: zum newsletter Und im November wird sowieso noch was richtig Cooles geben, freu dich drauf.

00:07:22: Bleib dabei!

00:07:23: Also bleib hier beim Podcast dabei und abonnier sehr gerne den Newsletter wenn du nichts verpassen möchtest.

00:07:29: Den schreibe ich ziemlich unregelmäßig... Der Newsletter kommt nicht so regelmäßig raus wie der Podcast.

00:07:38: Ich freue mich, wenn wir uns morgen wieder hören.

00:07:40: Ich wünsche dir einen zauberhaften Tag.

00:07:43: Seilver, bis dahin mach's gut.

00:07:46: Da ist der Pfeffer.