00:00:02: sich entfalten und den eigenen Rhythmus finden.

00:00:05: Darum geht es heute hier im Alchemistin Podcast.

00:00:09: Schön, dass du auch wieder heute mit dabei bist in meiner Podcast-Challenge!

00:00:13: Einhundert Podcast folgen jeden Tag eine Episode Und heute sind wir... Ich musste grad mal schmulen bei welcher Folge wir sind.

00:00:22: Wir sind bei Nummer vierund fünfzig.

00:00:24: Das ist die Vierund Fünfzigste In dieser Podcast Challenge.

00:00:30: Ja und heute soll es um Entfaltung gehen.

00:00:34: Und eine Heilpflanze, die zeigt das ganz besonders!

00:00:38: Die Blätter des Frauenmantels nämlich entfalten sich und dies tun sie rhythmisch.

00:00:46: Pflanzen weisen uns ja auf eine ganz besonders schöne Art und Weise so Metaphern fürs Leben auf.

00:00:53: Das hatte ich einmal zum Anlass genommen für einen Instagram-Post eben genau zu diesem Thema Rhythmus, Entfaltung und eben den Frauenmantel.

00:01:05: Der kam ja dazu in den Sinn.

00:01:07: In Schweden wächst der Frauenmandel wie verrückt überall in der Wiese am Wegesrand.

00:01:14: ohnehin ist die Erde für Rosengewächse im Skandinavien sehr gut.

00:01:20: Da wachsen viele verschiedene Rosengewächse.

00:01:23: Schweden ist bekannt für seine leckeren Erdbeeren, die auch zu den Rosengewechseln gehören Und auch das Gänsefinger, Kraut und viele andere Pflanzen die zu dieser Familie gehören.

00:01:36: Um Rhythmus und um Entfaltung soll es wie gesagt in dieser Folge gehen.

00:01:43: Ich hatte in diesem Beitrag etwas geschrieben zu Gesprächen Weil ein Gespräch an sich ist ja offen oder sollte zumindest offen sein.

00:02:02: Ein Gespräch ist wandelbar, je nachdem in welche Richtung es geht, welche Themen und dein Gespräch auch rhythmisch.

00:02:12: Man wechselt sich ab die Richtungen können sich verändern in die Themen gehen.

00:02:19: also ein Gesprich wandelt sich ebenso wie wir Menschen uns selber wandeln Und die Gespräche sind wohl das kostbarste, wenn man am Reisen ist.

00:02:32: Und zu der Zeit als ich viel Instagram gepostet habe, viele Beiträge gepostete, war ich auf Reisen in meinem Bus und bin vielen Menschen begegnet – und das fand ich auch unheimlich inspirierend!

00:02:49: Grundsätzlich sind es doch nämlich die Begegnungen mit Menschen, inspirieren, finde ich oder?

00:02:57: Etwa nicht.

00:02:58: Also wir begegnen uns hier nicht persönlich aber wir sind ja auch Menschen es ist ja Mensch zum Mensch.

00:03:04: also ich hoffe natürlich sehr dass ich dich hier mit meinen Beiträgen beispielsweise inspiriere.

00:03:11: und etwas was ich was ich persönlich noch nie gesagt habe Ich kann mich jedenfalls nicht daran bewusst erinnern Das muss ich mir nicht anhören, dafür ist mir meine Zeit zu schade.

00:03:27: Ich hatte das nämlich gehört bei jungen Menschen die das sagten, ja sie waren auch auf Reisen und haben erzählt wie sie auf andere Menschen getroffen sind und es entflammte ein Gespräch eine Diskussion, da fangen gleich die Spatzen draußen an zu bieten Und jedenfalls sagte die eine junge Frau, ja und dann haben sie was erzählt.

00:03:50: Ich fand das ganz schrecklich!

00:03:52: Dann habe ich zu denen gesagt, dass muss ich mir nicht weiter anhören.

00:03:56: Dafür ist mir meine Zeit zu schade.

00:03:58: und ganz ehrlich, ganz ehrlich... Die Zeit, die wir mit anderen Menschen verbringen im Gespräch wenn wir denn offen sind, ist niemals schade.

00:04:08: Sie ist nie mal vergeutet.

00:04:10: Denn die Menschen in deiner Welt den du begegnest oder die dir begegnen.

00:04:17: Die haben etwas mit dir zu tun und die können dir immer wieder etwas aufzeigen, es ist ein Geschenk in einem Gespräch zuzuhören wenn es nur was ganz Kleines ist und wenn du nur wieder etwas gehört hast.

00:04:30: auch das will ihr etwas sagen ja?

00:04:34: Das ist ja ein Spiegel!

00:04:35: Die Welt die Du erfährst ist ja Deine Welt so wie Du siehst und sie ist ein Spiegel und insofern Es ist immer kostbar auf andere Menschen zu treffen, Begegnungen.

00:04:47: Ja also mal abstrakt gesprochen wir sind ja Atome und es sind Atome die zusammentreffen.

00:04:55: Ich finde das immer so faszinierend wenn ich joggen gehe in Schweden Das eine Straße die ist so gut wie nicht befahren Da fahren kaum Autos lang Und wenn ich jocke dann treffen sich Wir alle drei treffen uns immer an einem Punkt.

00:05:14: Ein entgegenkommendes Fahrzeug, ein Fahrzeug das auch aus meiner Richtung kommt und ich die da am Straßenrand joggt Und wir treffen aufeinander exakt alle drei.

00:05:25: Das ist doch verrückt oder?

00:05:26: Und es passiert ganz ganz oft!

00:05:29: Genauso mit Menschen.

00:05:31: ja Es ist ja eine Energie so wie Atoma aufeinandertreffen.

00:05:36: Insofern finde ich es etwas ganz ganz kostbares anderen Menschen zuzuhören.

00:05:42: in Bezug auf diese Aussage dieser jungen Frau, das muss ich mir nicht anhören.

00:05:47: Dafür ist mir meine Zeit zu schade.

00:05:50: Genau dann immer dann wenn wir auf Menschen treffen die ein anderes Weltbild haben als wir selbst eine andere Meinung haben als wie selbst hat das ganz stark etwas mit uns zu tun.

00:06:04: Das heißt nicht dass wir dergleichen Meinung sein müssen.

00:06:08: Aber die Aussage und so wie wir uns fühlen in dem Moment, wenn wir das hören.

00:06:12: Das hat etwas mit unserer Art, mit unserem Wesen zu tun ist ganz spannend da mal hinzufühlen, mal hinzuschauen Und verschiedene Meinungen zu haben.

00:06:24: unterschiedliche Meinungen sind auch so wichtig um neue sodass sich neue Gedanken entwickeln können.

00:06:34: Eine neue Weltsicht, wir öffnen unsere Sicht, ja?

00:06:38: Wir öffnern unsere Scheuklappen für nur unsere Sichtweise!

00:06:42: Ja, wir Menschen sind ja... wir laufen ja wie Pferde mit Scheulklappen durch die Welt und Mir ist es schon so oft so gegangen, dass ich wenn ich auf Menschen treffe und offen zuhöre und bewusst beim anderen bin und ihm zuhöre.

00:06:57: Dass sich so viel erfahren habe und soviel Neues gelernt habe und meine eigenen Dokumen überprüfen musste.

00:07:04: Das dachte er, ah ja stimmt das ist ja interessant!

00:07:07: Da könnte ich nochmal genauer hinschauen ob das denn tatsächlich so ist?

00:07:10: Es könnte so sein.

00:07:12: wir denken immer wunder wie wir recht haben aber Wir liegen oftmals auch ein bisschen daneben und insofern sind verschiedene Meinungen zu haben so wichtig.

00:07:24: Und der Buddhismus lebt ja davon, das debattieren.

00:07:30: In den Klöstern wird fast täglich abends debattiert.

00:07:34: Das heißt es wird eine Aussage in den Raum geworfen?

00:07:40: Ja man sagt etwas, dass und das ist so!

00:07:43: Dann sagt das Gegenüber Nein, das stimmt nicht!

00:07:46: Weil... taktaktaktack und wirft seine Argumente vor.

00:07:49: Und der andere sagt wieder ja hast du das überprüft?

00:07:51: Stimmt das?

00:07:52: Taktaktaktack.

00:07:53: Ja und dass es so ein konzentriertes debattieren und einen kneten und wirken an einem Thema ob das stimmt oder nicht.

00:08:04: Und ja, das ist Lebendigkeit und so entsteht auch Entwicklung.

00:08:10: Nur so entstehen Entwicklungen durch unterschiedliche Sichtweisen!

00:08:15: Weil wir müssen immer wieder überprüfen – Ist das wirklich so?

00:08:18: Stimmt meine Sichtweise, stimmt die Sichtweise des

00:08:21: anderen?!

00:08:22: Das hält auch unseren Geist lebendig und dann entfalten wir uns als Mensch tatsächlich und wirklich und nutzen auch unserem Geist.

00:08:33: Und ja, das ist halt diese Inspiration.

00:08:38: zu heute zum Thema Entfaltung.

00:08:43: Also es bedeutet nicht dass ich Meinungen teilen muss!

00:08:46: Ja mein Papa hat immer gesagt, es gibt Meinungen so viel wie Sand am Meer.

00:08:51: Das stimmt schon aber dennoch reifen wir als Mensch so sehr und wir lernen glaub mir wir lernen soviel über das Leben an sich uns selbst, wenn wir anderen Menschen zuhören.

00:09:05: Und das ist egal ob die jünger oder älter sind als wir selbst.

00:09:10: und ja genau ich habe gerade überlegt ob ich noch was erzähle aber dass gebe ich mir für meine Schülis lieber auf.

00:09:18: Genau!

00:09:20: Ja mit Pflanzenbegegnungen um mal zu den Pflanzen zu kommen mit Pflanzenbegegnungen in der Natur verhält es sich ähnlich.

00:09:28: Wir entdecken beispielsweise ein wertvolles, heilsames Kraut und freuen uns darüber.

00:09:35: Vielleicht kennen wir es noch nicht.

00:09:36: Wir sagen oh das sieht aber interessant aus ja?

00:09:39: So sollten wir anderen Menschen begegnen.

00:09:41: Oh das ist aber interessant!

00:09:43: Und dann schauen wir uns die Pflanze näher an und gucken vielleicht und schauen was ist das für eine pflanze und erfahren dann dass es vielleicht eine kostbare Heilpflanze ist.

00:09:54: und wir beschäftigen uns mit der Heilpflanzen Lernen dazu, ja?

00:10:00: Wir wissen wir können sie haltbar machen.

00:10:02: Wir können sie trocknen vielleicht können wir eine Tinctur daraus herstellen und Vielleicht hat uns die Beschäftigung mit der Heilpflanze an diesem Tag auch ein klein wenig verändert weil wir uns an unserem Tun auch erfreut haben.

00:10:19: Und Alchemila Vulgaris ist der Frauenmantel beispielsweise.

00:10:23: Ja das ist so die Patronen dieser Episode, dieser Podcast-Folge.

00:10:30: Weil das ja etwas mit Entfaltung zu tun hat wie sich die Blätter entfalten.

00:10:35: Die gehört zur Familie der Rosengewächse, wie ich eingangs schon erzählt habe.

00:10:41: und die Rose!

00:10:43: Die Rose ist seit Alters her ein sehr mystisches Symbol.

00:10:48: sie ist Symbol für Schönheit, für Schutz aber auch für Verschwiegenheit.

00:10:55: Ja, man sagt Suprosa.

00:10:56: Also unter der Rose ist dein Geheimnis bei mir sicher!

00:11:01: Sie steht für Verschwiegenheit aber auch für Harmonie.

00:11:07: Denn die beiden Planeten Mars und Venus, der ist sie zugehörig.

00:11:13: Und einmal die Venus wegen der Blüte, weil sie so wunderschön ist.

00:11:17: Mars!

00:11:17: Weil Sie sich wehren kann, wer haftig ist mit Ihrem Dornen.

00:11:22: und diese beiden Mars- und Venus haben ein Kind.

00:11:26: das ist die Harmonia.

00:11:28: Die Harmonie haben sie hervorgebracht oder bringen sie hervor.

00:11:35: ländische Mythologie ist die Rose das, was im Asiatischen der Lotus ist.

00:11:42: Ist in der abendländischen Tradition die Rose und so ist es ein schönes Symbol.

00:11:48: wie die Rose die Knospel sich öffnet und so können wir sehen für uns können wir zum Beispiel auch unser Herz öffnen.

00:11:56: Wir können es so für uns symbolisieren wenn wir mal die Augen zu machen dass wir sagen möge sich unser Herz oder möge ich mein Herz öffnen und weit machen.

00:12:08: Und die Harmonie in die Welt bringen, um mal pathetisch zu sprechen.

00:12:15: Ja, das Herz zu öffnenden hat natürlich einerseits gute körperliche Reaktionen.

00:12:21: Natürlich ja bei Herzstolpern, bei Herzrhythmusstörungen wenn wir eng sind mit anderen Menschen, wenn wir uns eng machen kritteln und bewerten.

00:12:34: Der ist aber so, der sollte mal viel netter zu mir sein.

00:12:38: Schließlich mache ich auch soviel für den!

00:12:41: Dass der nicht nett zu dir ist, das ist Seins.

00:12:43: Natürlich hat es was mit dir zu tun aber deswegen ist es trotzdem gut immer noch gute Karma Samen die Welt zu schicken.

00:12:51: Aber diese dieses Rosensymbol Das finde ich sehr schön das Herz offen zu machen und sich vorzustellen wie das Herz weit wird Wie eine sich öffnende Rosenblüte.

00:13:04: Und auch der Frauenmantel sagt ja auch Eingangs gehört auch zur Familie der Frauen auch wenn die Blüte ganz, ganz klein und unscheinbar ist.

00:13:15: Der Frauenmantel zeigt sich eher durch sein Männchen nämlich durch die wunderschönen Blätter, die sich entfalten.

00:13:22: Ja man kann sich auch vorstellen dass es sich weit macht und entfaltet wie so ein Frauen-Mantel-Blättchen, so ein Alchemiller-Blätchen.

00:13:33: Der Frauenmantel ist ja auch ein klassisches.

00:13:36: Frauenflänzchen harmonisiert unseren weiblichen Zyklus und der Frauenmantele an sich, der macht milde, er hat eine schmerzlindernde Eigenschaft denn das Kraut, das enthält neben Gerbstoffen was den Rosen gewechseln zu Eigen ist, den Flavonoiden enthält auch Frauenmanten ein bisschen Salizylsäure.

00:13:58: Ja, Salizin was ja Schmerz lindert Schmerzlindernde Eigenschaft.

00:14:06: Und jetzt ist natürlich die Zeit vorbei, wir haben Herbst.

00:14:09: aber wenn nun Frauenmantel hast in deinem Garten oder du ihn findest wild dann kannst du die frischen Blätter, wenn es denn wieder so weit ist auch mal in den Smoothie reingeben oder in den Salat klein schnibbeln, so ein paar schöne frische Blätter.

00:14:25: also das ist sehr... gut den Frauenmandel, denn kann man sehr schön mit Frisch als Wildkraut sozusagen mit anderen Kräutern oder den Salat verspeisen.

00:14:37: Und ja so kann zum Beispiel als Sinnbild, als symbolisches Bild kann der Frauenmandl dir helfen dich selbst vielleicht ein bisschen offener zu machen, dir ein bisschen Rhythmus zu schenken.

00:14:51: wir haben hier auch noch die Zeit der Waage.

00:14:57: Ja, sind wir in der Waagezeit?

00:14:59: Ja, wir hatten vorher Jungfrau.

00:15:02: Jetzt sind wir an der Wagezeit und ihr habt ja auch viel mit Rhythmus zu tun also mit Balance!

00:15:09: Und ich muss ein bisschen überlegen wegen dieser Zeit weil ich die Podcasts ein bisserl vorproduziere.

00:15:16: aber wenn der Podcast rauskommt immer noch in der Wagezeit und das ist eine gute Zeit um mal zu schauen wo bin ich selbst im meinem Rhythmuss, wo gerade ich schnell aus meinem Rhythmus raus.

00:15:30: Was brauche ich auch für meinen Rhythmuss, um in meinem Rhythmus zu sein?

00:15:35: Um mich auch entfalten zu können!

00:15:39: Ja und ja der Menschheit auch was zu schenken, was zurückzugeben.

00:15:44: wir Menschen brauchen immer andere Menschen.

00:15:47: Und insofern ist es etwas Schönes etwas zu Schenken unsere Talente zu verschenken.

00:15:53: Immer.

00:15:53: das ist, ob du etwas Zeit schenkst.

00:15:56: Weil du mit dem Füffi und dem Dackel der Nachbarin mal eine Runde um den Block drehst oder was auch immer... Die Zeit wird dir geschenkt!

00:16:04: Die wird dir tausendfach zurückgeschenkt wenn du dich darüber freust dass du jemand anderen Zeit schenkst.

00:16:09: Das sind Phänomen in unserer Welt.

00:16:11: Das ist einfach so.

00:16:12: Ja das ist Ursache und Wirkung.

00:16:16: Und ja Wenn du auch noch gute Kamersamm pflanzen willst, trage dich einen in den Newsletter.

00:16:22: Da kriegst du alle Neuigkeiten und es wird bald Neuheiten geben.

00:16:26: Da wirst du sehr viel mehr erfahren über solche Dinge die ich dir jetzt gerade erzählt habe was dir gut tut wie du etwas für dich tun kannst mit Heilpflanzen ja mit der Naturheilkunde Und da bleibst du immer auf dem neuesten Stand mit dem Newsletter.

00:16:43: Wie gesagt, ich habe da jetzt lange nicht geschrieben weil ich den Podcast aufnehme.

00:16:47: das ist sozusagen mein Audion-Newsletter und das war so ein bisschen mal eine andere Folge aber ich hoffe nicht weniger inspirierend für dich.

00:16:59: Ich hoffe, dass diese Episode inspirierend für dich gewesen ist.

00:17:02: Dass du ein bisschen was mitgenommen hast für dich und deinen Alltag.

00:17:05: Mach dir auch gerne mal die einen oder andere Notiz.

00:17:08: Wir vergessen so vieles!

00:17:10: Und das weiß ich ja von mir... Wenn ich es nicht aufschreibe oder wenn ich mal in meinem Tagebuch reingucke und zurückblätter und dann lese ich da einen Satz und ich, achja stimmt ja total vergessen.

00:17:23: Und gerade das Thema Entfaltung Rhythmus, ja Leben ist Rhythmos sagt er schon Rodersteiner.

00:17:29: Das war sehr wichtiges!

00:17:31: Wir leben in einer rhythmischen Welt und insofern wenn es nur eine Sache ist die du mitnimmst aus dieser Episode dann ist vielleicht dass du da noch ein bisschen mal vielleicht nochmal reflektierst was das Thema Rhythmussentfaltung Begegnung was das vielleicht mit dir und deiner Welt zu tun hat.

00:17:51: Das sollte heute gewesen sein.

00:17:52: Ich wünsche dir einen zauberhaften Tag und freue mich, wenn wir uns morgen wieder hören!

00:17:57: Bis dahin salve deine Natascha.