00:00:02: Herzlich Willkommen im Alchemistin Podcast.

00:00:05: Du befindest dich in meiner Podcast Challenge, einhundert Podcast folgen jeden Tag eine Episode.

00:00:11: wir sind heute bei Episode sixundsechzig.

00:00:15: Mein Podcast den habe ich ja gestartet im April zwanzigzwanzig.

00:00:19: der ist schon über sechs Jahre alt und ich hatte die verrückte Idee mal meine ganzen Instagram Posts als Audio als Podcast einzusprechen.

00:00:29: Und weil ich mich nicht entscheiden konnte, wie mache ich das eigentlich?

00:00:33: Wurde ich inspiriert zu einer Podcast-Challenge «Einhundert Tage», etwas einhundert Tag lang zu machen.

00:00:41: Völlig verrückt!

00:00:42: Heute befinden wir uns bei Episode sixundsechzig und heute möchte ich dir aus dem Instagram-Post der Orangenschale etwas berichten.

00:00:53: die Orangeschale ist ja bitter Aber nicht so bitter wie andere Bitterstoffe.

00:00:58: Wir haben in der Phytotherapie unendlich viele bitterschoffhaltige Pflanzen, wir unterscheiden die zu den puren Bitterstoffen.

00:01:06: Es gibt die Bitterstoffe mit ätherischen Ölen es gibt Bitter Stoffe Mit Schleim und es gibt Bitter Stoff mit Scharfstoffen.

00:01:14: Lernst Du alles in der Physiotherapie Ausbildung?

00:01:17: Dazu kannst du ein Infogespräch mit mir vereinbaren.

00:01:20: Das ist absolut unverbindlich und kostenlos Wenn Du etwas für Dich und Deine Lieben tun möchtest.

00:01:27: Jetzt sofort ab November wird es was Geiles geben, ich habe schon in den vorherigen Podcast etwas dazu erzählt noch nicht ganz so viel möchte noch nicht zuviel verraten.

00:01:39: ja abonnier gerne den podcast oder schau in den show notes.

00:01:43: da gibt's den link zum newsletter.

00:01:45: da wirst du mehr dazu erfahren.

00:01:48: aber jetzt zu den bitterstoffen für Kinder denn die orangenschale ist ein mildes Bittermittel für unsere Kinder.

00:02:01: Wie ich gerade sagte, ist mildes Bitterstoff heil Flänzchen für Kinder.

00:02:06: die Schale aus der Pomeranze!

00:02:10: Es gibt auch ein Bittermittel aus dem Isländisch-Mos.

00:02:19: habe ich verordnet bekommen von meinem ersten Lehrer und Therapeuten für mein Kind.

00:02:25: Damals, er hatte so Beschwerden mit den Atemwegen eine spezielle Themischung.

00:02:30: das ist ja mal die hohe Kunst ein T richtig zu rezeptieren.

00:02:34: Lernst du in der Phytotherapie Ausbildung?

00:02:37: Und da war mit isländisch Moos dabei.

00:02:40: aber Eastländisch Moos ist schon eine ziemlich heftige Bitterstoffpflanze.

00:02:45: Da muss man schon ein bisschen abgebrühter sein, aber ne feine, ein feines ätherisches... nicht ethärisches Öl, es enthält ethärische Öl Aber ein feinses Bitterstoff.

00:02:55: Flinzchen ist zum Beispiel oder einen Anteil Ist die Orangenschale.

00:03:03: Denn die Orangenschale, die kann man sehr schön kombinieren auch mit anderen Heilflänzchen so als Tee.

00:03:13: Aus den bitterer Orangeschalen bezeichnet man auch die Pomeranze zum Beispiel bekommt man in der Apotheke sehr, sehr gut verträglich für Kinder.

00:03:23: Das ist so ein Klassiker um das Immunsystem von Kindern zu stärken.

00:03:28: ja nicht nur wir Erwachsenen.

00:03:30: Wir profitieren von Bitterstoffen sondern auch unsere Kinder zum Beispiel Kinder so ich sage mal ab dem vierten fünften Ja Lebensjahr da kann man schon Mal Orangenschalen, Pomeranzschalen mit in den Tee geben.

00:03:47: Die Kinder die trinken ja den TEE nicht ganz aus.

00:03:50: Ja sollen sie auch gar nicht!

00:03:52: Also bitte die Kinder nie zwingen einen Tee auszutrinken.

00:03:59: Aber mal so als Vergleich vielleicht hast du mal ein Schafgabentee getrunken weil es Schafgarber an sich ist auch gar nichts so bitter wenn man ihn trinkt.

00:04:08: Die Schafgabe, die hat einen Bitterwert von drei tausend.

00:04:13: Man macht das in der Phytotherapie, strukturiert man die Heilpflanzen, die Bitterstoffheilpflanzen nach dem Bitter Wert.

00:04:23: oder der bekannteste, bitterste Wert in der Phytotherapie Das hat die Enzianwurzel, wo man noch über eine Million Verdünnung noch etwas Bitteres schmeckt.

00:04:35: Ja, das ist so die bitterste Heilpflanze Und dann geht man so runter.

00:04:39: Es gibt ja viele verschiedene, wie ich gerade schon sagte, Bitterstoff-Lanzen und die Schafgabe, die wirklich nicht bitter schmeckt hat einen Bitterwert von drei tausend.

00:04:49: und die orangen Schale, die hat einen bitter Wert von etwa acht hundert.

00:04:56: also du siehst auch hier noch mal ein großen Unterschied.

00:05:02: Die bitter-orangenen Schalen, die lassen sich als Tee sehr schön kombinieren für Kinder.

00:05:08: Zum Beispiel mit Karmillenblüten oder mit Eibischwurzel, ja, die da nochmal so das Bittere ein bisschen verdünnen und das noch mal milder schmecken lassen.

00:05:23: Also du kannst dein Kind zum Beispiel einen Tee zubereiten Mischen lassen, anfertigen lassen in der Apotheke aus orangischem Schalen, Eibe-Schwurzel und Kamellenblüten.

00:05:35: Und davon so einen gestrichenen Teelöffel mit einer großen Tasse heißen nicht mehr kochenden Wasser zugedeckt sieben Minuten ziehen lassen.

00:05:45: es gibt so schöne Stoff Beutelstoff Netze, die gibt es im Biola.

00:05:51: Die kann man immer wieder verwenden.

00:05:53: Ja da kannst du dann diesen gestrichenen Teelöffel hineingeben übergießen zugedeckt sieben Minuten ziehen lassen Dann nimmst du den Stoffbeutel wieder raus lässt das Ganze abkühlen und deine Kinder dürfen von dem Tee trinken.

00:06:04: so viel Sie mögen werden sie natürlich sagen ich schmeckt nicht.

00:06:08: ja klar man kann ein Kind motivieren und auch es kann auch Freude daran haben, einen schönen Tee zu trinken.

00:06:18: Man kann Geschichten darum erzählen wie zum Beispiel das ist.

00:06:23: Ein Räubertee ist ein Seeräubertee oder ein Ronja-RäuberTee oder ein Pipilangschuftee oder was auch immer gerade bei euch so an Geschichten gehört wird oder vorgelesen wird.

00:06:39: Selbst so eine halbe Tasse, das ist schon so viel wert.

00:06:42: oder zwei drei Schluck einfach stehen lassen die Tasse und dem Kind das anbieten zu trinken anzubieten.

00:06:49: Oder Rittertee.

00:06:50: bei uns war auch der Ritter-Tee hoch im Kurs bei meinen zwei Jungs Und damit tust du deinem Kind was Gutes.

00:06:58: Das stärkt das Immunsystem, kräftig das Immunsystem und wie gesagt mehr dazu ab November.

00:07:04: da gibt es etwas richtig cooles Selbsthilfe oder Hilfe zur Selbsthilf mit meiner lieben Kollegin Anne ich verrat schon ein bisschen mehr.

00:07:13: die Anne kennst Du vielleicht auch von Instagram oder wenn du hier dabei bist und schon die Phytotherapie Ausbildung gemacht hast.

00:07:23: Die eine macht bei uns auch die Schulmedizin, den Schulmedizinbereich in der Phytotherapie-Ausbildung Und wir beide haben uns was ausgedacht.

00:07:31: Wir haben seit einem Jahr gefeilt an etwas Spannendem das jetzt ab Anfang November online geht.

00:07:39: Mehr dazu in den nächsten Tagen.

00:07:43: Wenn du dazu mehr erfahren möchtest, abonnier den Podcast sehr gerne.

00:07:47: Da gibt es ja sowieso noch täglich bis zur hundertsten Episode hier eine Folge und ich freue mich wenn wir uns morgen wieder hören!

00:07:57: Und bis dahin salve deine Natascha.