00:00:02: Herzlich Willkommen im Alchemistin Podcast.

00:00:05: Du beschwendest dich in meiner Podcast-Challenge, einhundert Podcastfolgen jeden Tag eine Episode heute zur Folge siebzig!

00:00:16: Und in den letzten Episoden ging es mal in der einen oder anderen Folge um Kinderheilkunde.

00:00:23: und auch heute in dieser siebzigsten Folge möchte ich nochmal ein kleines bisschen Inspiration geben zu natürlichen Kinderheillkunden.

00:00:35: Ja, warum eigentlich?

00:00:36: Natürlich!

00:00:37: Diese Podcast-Challenge bezieht sich ja auf den Instagram Account.

00:00:42: Dass ich hier meine ganzen Feeds im Instagram Account mal als gesprochenes Wort zum Besten gebe.

00:00:52: und jetzt bin in dem Bereich wo es mal einige Episoden oder nicht Episodeneinige Instagram-Beispiele gab zur Kinderheilkunde.

00:01:02: und da bin ich jetzt gerade.

00:01:04: Und es gab eine Folge zum Beispiel, nicht Folge, Feed ein Beitrag.

00:01:10: hier sind ja die Folgen zu traditionellen Anwendungen in der natürlichen Kinderheillkunde wenn du so möchtest und darum soll es heute gehen.

00:01:20: Es geht unter anderem um ein Fußballt und eine Themeschung eine klassische Anwendung bei Schnupfen.

00:01:32: Also Schnupfe husten Stärkung des Immunsystems, der Klassiker den ich schon beim meinen Jungs angewendet habe als sie Baby waren ist die Majoranbutter.

00:01:45: Ganz einfach für die MajoraanButter brauchst du in etwa einen Teelöffel getrocknetes Majorankraut bekommst Du im Bioladen, im Gewürzregal.

00:01:55: da kannst Du die Majorantüte nehmen und du brauchst in etwa drei bis fünf Esslöffel Butter.

00:02:05: Und die Butter, die gibst Du in einen Topf und bringst es ganz sanft zum Schmelzen bitte nicht kochen!

00:02:13: Nur die soll nur schmelzen das geht schnell.

00:02:15: dann musst Du sie eben von der Lärmeplatte wieder runternehmen Und dort hinein gibst du deinen Teelöffel Majoran und rühr's das Ganze um.

00:02:27: Und gießt es dann in ein Schraubglas, fertig!

00:02:31: Du lässt das ganze abkühlen, deckst das natürlich ab mit einem Tuch erstmal noch nicht mit dem Deckel weil durch die Wärme bildet sich am Inneren des Deckelrandes Kondenswasser und wenn das in das Fett reintropft also in den Butter wird es ganz schnell schlicht.

00:02:51: Und wie gesagt, du kannst die Majoran in der Butter drin belassen und wenn dein Kindchen Schnupfen hat dann gibst du etwas von der Majoranbutter unter die Nasen auf die Wangen, auf die Stirn und das ist so ein ganz altes klassisches Rezept aus der Volksheilkunde, wenn unsere Babys unseren kleinsten Rots haben, so eine verstopfte Nase Schreibt mich jetzt nicht an und sagt, ja da können wir doch ein ätherisches Öl nehmen.

00:03:22: Nein!

00:03:23: Das ist konzentriertes ätherische Öl.

00:03:25: Das Kraut das getrocknete... also die Droge.

00:03:29: Droge kommt von Drog aus dem niederländischen Von Drögedrogtrocken Die trockene...das Kraut des getrockneten Majorankraut hat sehr viel weniger ätherliches Öl.

00:03:41: Also in der natürlichen Form sind es so in etwa immer ein Prozent des Gesamtanteils der Droge sozusagen.

00:03:51: Und deswegen können wir auch das Majorankraut in der Butter belassen, weil es eben schon die richtige geringe Dosierung hat, dass es eben sehr gut verträglich ist.

00:04:03: und diese Butter kannst du im Kühlschrank dann aufbewahren, die hält sich da ja mindestens ein Monat.

00:04:11: bis dahin sollte ja auch der Schnupfen vorbei sein.

00:04:13: er sollte sicher gar nicht so lange halten.

00:04:15: Und das ist eine richtig, richtig schöne Anwendung.

00:04:17: Die Butter, da nimmst du etwas mit deinen sauberen Fingern.

00:04:21: Nimmst Du davon etwas ab und reibst es wie gesagt so die Nase... Das ist ja auch ein schönes Fett wenn die Nose wund ist oder auf die Stirn, auf die Wangen!

00:04:29: Und die paar Majorangrümel kann man dann noch so ein bisschen runterwischen.

00:04:34: Das ist gar nicht so schlimm.

00:04:35: also ich habe das auch immer da drin belassen.

00:04:38: Dann was auch sehr schön ist für Kinder, also so ab Kindergartenalter oder wenn sie halt auch selber sitzen können ein bisschen älter.

00:04:47: Also ich sage immer so einen Fußbatten ansteigendes Fußbad das ist für kinderschön so ab kindergarten alter weil das macht denen Spaß.

00:04:57: ja die sitzen dann auf einem kleinen stülchen und man hat so ein kleines Schüsselchen Und die Kinder dürfen dann auch selber nachgießendes warme Wasser.

00:05:08: Ja, ganz wichtig darauf achten dass es eben nicht kocht das es warm ist und so ein Fußbarten ansteigendes Fußball für die Kinder.

00:05:17: man sagt ansteigen weil es halt warm bleibt wenn immer so ein bisschen nachgießen darf dass die Füße warm bleiben.

00:05:24: Das sorgt dann reflektorisch für eine bessere Durchblutung der Unterleibsorgane, aber auch weiter oben für die Atemwege Nase-Nasennebenhöhlen.

00:05:35: Also so ein Fußbad ist auch wunderbar für unsere Kleinsten in der kalten Jahreszeit um dem Körper was Gutes zu tun, um ihn zu kräftigen.

00:05:46: Wir haben ja so ein bisschen verlernt wirklich Anwendungen zu machen das heißt Einreibungen Umschläge.

00:05:55: Der Mensch im Westen ist faul geworden.

00:05:58: Im höchsten Falle reibt man sich vielleicht mal noch eine Salbe ein, aber etwas was so ein bisschen länger dauert wo die Aufmerksamkeiten moment verbleibt.

00:06:09: Das haben wir ja verlernt durch das Rumgedattel auf dem Handy.

00:06:14: Das machen wir hier nicht!

00:06:15: mehr.

00:06:15: Und insofern ist es was so Schönes mal länger anzuwenden, sich dem Kind zuzuwänden bei einem Fußbad und das als Ritual abends zu machen wenn das Kind ins Bett geht nachdem es Zähne geputzt hat und dann nochmal ein Fußbad für eine Viertelstunde etwas vorzulesen und dann gibt's ab ins Bett!

00:06:37: Das ist doch wunderbar, das entspannt das Kind ja auch so schön also So ein ansteigendes Fußbad, einfach eine Schüsselknöchel hoch.

00:06:46: Es darf auch so ein bisschen höher sein die kleinen Beinchen ja, die waden dann noch mit rein aber es sollte schon Körpertemperatur haben natürlich nicht heißer sein.

00:06:56: das heißt am besten das badetermometer noch mit in die schüssel geben.

00:07:03: Ja und als letztes zum beispiel Kleine einfache Terezeptur bei trockenem Reizhosten, Kamille-Kamillenblüten, Anisfrüchte, Fenchelfrüchte.

00:07:16: Das ist so eine schöne Themischung und der auch sehr gut schmeckt der Tee.

00:07:21: Bei trocken dem Reizhusten kann man auch mal als Familientee gut verwenden für die Kleinsten also Kramillen blüte, Anisfrüchte Fenchel Früchte.

00:07:34: Man kann es noch ein bisschen komplexer machen, kann auch mehr hinzugeben.

00:07:37: Aber ich möchte's nicht zu kompliziert machen!

00:07:40: Es gibt ja jetzt ganz, ganz bald... Ich habe schon so'n Bissle angeteasert in den vorherigen Folgen ab November.

00:07:45: was richtig Geiles für dich persönlich, für deine Familie.

00:07:49: Das mache ich zusammen mit meiner Freundin und Kollegin Anne.

00:07:54: Da gibts nen Abo-Modell.

00:07:56: Jetzt hab ich das erste mal gesagt.

00:07:58: Hiaiaiai Jetzt ist es rausgerutscht.

00:08:02: Okay, was haben wir denn?

00:08:03: Wir haben den sechsohnzwanzigsten jetzt wo es rauskommt.

00:08:07: Diese Folge der sechsonzwanzichste Oktober!

00:08:10: Na gut das ist ja nicht mehr so lange.

00:08:11: also Ende dieser Woche noch eine Woche dann kommt's raus.

00:08:14: ich habe den Namen noch nicht verraten.

00:08:16: Es wird etwas geben wo... Ja ich hab schon letzt mal gesagt Eine Mischung zwischen Natur und Teilen unter Happiness Das ist.. Ich nenne es auch ein bisschen die Wölmig-Eier legende Wölmilch So oder so.

00:08:28: ähnlich heißt das?

00:08:29: Ich bin ganz schlecht in in Sprichwörtern, aber da haben wir sehr lange daran gesessen.

00:08:37: Wir haben lange überlegt was ist etwas das die Menschen heutzutage wirklich brauchen?

00:08:41: Was fernab ist von diesen KI-Geschichten, die sowieso nie funktionieren und nie richtig sind?

00:08:47: Wir haben über ein Jahr daran gebastelt und haben KI auch getestet und geprüft und haben gesagt nein KI kriegt es nicht hin weil KI fehlt die Erfahrung!

00:08:57: Und Anna und ich haben über dreißig Jahre Erfahrung gemeinsam.

00:09:02: Also ich habe über twenty-fünf Jahre Praxiserfahrung, Anna hat viele jahre Praxiserfahrungen mit Schwerpunkt Schilddrüsenerkrankungen und so wie ich ist Anna auch Dozentin für Schulmedizin.

00:09:14: Ich war auch Dozentin für Schwulmedizin.

00:09:17: das heißt wir sind wirklich fit was das angeht und ja haben eine große Liebe zur Natur heilkunde um Wissen weiterzugeben Und das ist etwas, was das praktische Wissen angeht.

00:09:30: Ja!

00:09:31: Jetzt habe ich schon ganz viel verraten.

00:09:34: die Menschen, die jetzt nicht zu Ende gehört haben weil sie selber keine Kinder haben.

00:09:38: Die haben diese Info jetzt noch nicht.

00:09:41: Die bekommt ihr vielleicht in einem der nächsten Episoden ganz sicher und natürlich wird es auch weitere Informationen in den nächsten Tagen dazu geben.

00:09:51: Das solls erst mal für heute gewesen sein.

00:09:53: Ich wünsche dir noch einen zauberhaften Tag Bis ganz bald.

00:09:56: Seil wir deine Nothauffer!