00:00:02: Herzlich Willkommen im Alchemistin Podcast.

00:00:05: Du befindest dich in meiner Podcast-Challenge, einhundert Podcast folgen jeden Tag eine Episode und ich mache drei Kreuze wenn diese Challenge durch ist!

00:00:15: Habe ich schon gesagt bei welcher Folge wir sind?

00:00:17: Ich glaube es ist zweiundsiebzig.

00:00:21: Ihr habt mir ja schon eure Wünsche, eure Themenwünsche geschickt.

00:00:24: dafür freue mich oder darüber freue ich mich wahnsinnig.

00:00:28: Ich habe die gesammelt, ich werde sie mir noch ein bisschen aufheben für das große Finale sozusagen.

00:00:41: Beiträge aus meinem Instagram-Account.

00:00:43: Das ist ja, wenn du neu hier bist der Auffänger sozusagen für diese Challenge meiner Instagram-Beiträge.

00:00:50: dadurch dass ich halt mein Instagram ein bisschen vernachlässiger aber dafür umso mehr in die Audios reinkwasseln das heißt es ist sozusagen ein hörendes Instagram gibt es hier die Beiträge Und ich freue mich, dass du immer noch dabei bist.

00:01:08: Dass du immer auch gerne zuhörst.

00:01:11: und ja heute soll es um eine Pflanze gehen die mich auf meiner Phytotherapeutischen Reise sehr lange begleitet ist.

00:01:21: Eine mit der ersten Heilpflanzen, die ich intensiv studiert habe und über die ich mich immer wieder freue wenn ich sie in freier Wildbahn entdecke.

00:01:33: Es handelt sich um den Erdrauch Fumaria Officinalis.

00:01:40: Ich finde den Erd rauch richtig, richtig cool!

00:01:43: ich mag seine Erscheinungsform und vielleicht liegt es so ein bissl daran weil der Erd Rauch auch einen Mon gewächs ist.

00:01:53: Papa Vera Zea Und davon gibt es ja nicht so viele, die wir fitotherapeutisch nutzen können.

00:02:02: Weil die Monengewächse halt sehr, sehr reich sind an Alkaloiden und die Alkaloide haben hier eine sogenannte geringe therapeutische Breite oder Anwendungsmöglichkeit.

00:02:14: Das heißt, wir müssen immer sehr genau schauen wie viel Wirkstoff wir davon einnehmen.

00:02:22: Es gibt noch den Schölkraut.

00:02:25: Das ist auch ein Monengewächs, gehört auch zu den Monengewechseln.

00:02:28: Hat eben auch viele Alkaloide und vor vielen Jahren gab es da auch einen Beschluss dazu dass eben Schölkraut nur noch maximal zehn Prozent in Tierrezeptoren enthalten sein darf weil das halt zu verschiedenen Beschwerden kommen kann.

00:02:46: aber ja ich kenne einen leitenden Geschäftsführer einer sehr alten traditionsreichen Arzneimittelfirma, der damals als es die ganzen Umstellungen von der B-Farm gab.

00:02:59: Also vom Bundesinstitut für Arzneimittel.

00:03:04: Das heißt das ist die Behörde gewesen ich weiß nicht ob sie immer noch so ist jetzt alles übergeordnet.

00:03:10: Die Arzneihmittel zulässt Und da gab es halt eine Reform mit Neuzulassung und Prüfung.

00:03:16: Und er zaschte einmal zu mir, er sagte in der Tasche.

00:03:19: Ich dachte, jede Pizza hat mehr Nebenwirkungen als unsere Zneimittel, als unsere Tinktoren.

00:03:25: Am Ende ist das doch wirklich so!

00:03:27: Wie viele Substanzen sind in irgendwelchen Fertigmitteln drin?

00:03:31: In Schokoladen überzügen... ...in bestimmten Glasuren ist ein sehr hoher Prozentsatz an Alu, Aluminium enthalten.

00:03:45: Damit es schön aussieht damit es glänzt.

00:03:47: das ist so krass!

00:03:49: Also insofern halten wir's mit Paracelsus.

00:03:52: die Dosis macht das Gift und der Erdrauch Fumaria von Fumus von Rauch hat eben ganz besondere Alkaloide und diese sind ja auch sehr wertvolles eine coole Medizin.

00:04:07: Und was macht den Erdrauch so besonders?

00:04:09: Beziehungsweise, was machen die Alkoloide des Erdtrauchs so besonders.

00:04:13: Die wirken nämlich spasmolytisch!

00:04:18: Sie wirken entspannend auf unsere Glattomuskulatur und die Glattemuskulation im Körper haben wir überall da wo wir nicht bewusst eingreifen können hauptsächlich also zu fast hundert Prozent.

00:04:33: das heißt unser Magen.

00:04:35: Die Magenmuskulatur besteht aus glattem Muskulatur.

00:04:39: Die ganzen Gänge wie Gallengänge, Bauchspeicheldrüßengangen, Hahnröhre, Hahnleiter... Der Dünn-Darm, der Dickdarm.

00:04:50: Das ist alles eine glatte Muskulator.

00:04:52: Das heißt nicht mit unserem Willen bewusst steuerbar ein Glück!

00:04:58: Können wir gar nicht mehr entspannen.

00:05:00: Aber die quergestreifte Muskulatur ja von unserem Bewegungsapparat, unsere Arme, unsere Beine, die Finger, die Lippen... All das ist eine quergestreichende Muskulator und die können wir bewusst beeinflussen.

00:05:12: Ich kann ganz bewusst meinen Arm bewegen!

00:05:16: Und nun ist es so, dass unsere glatte Muskulatur leider auch manchmal zu Krämpfen neigen kann.

00:05:22: Erst kennen wir Magenkrämfe, Darmkrämfer, unangenehme Gallenblasenkrämpfe oder auch Gallengangskrämpfe.

00:05:32: und genau hier setzt der Erdrauch an nämlich bei allen Krämpfen die unser Verdauungssystem betreffen.

00:05:42: Das meint es mit spasmolytisch.

00:05:45: Dieses mongewegste Erdrauch, der wirkt eben stark spasmolytisch entkramfend entspannend auf unsere glatte Muskulatur beispielsweise der Gallengänger er wird auch in der Pflanzenheilkunde der Leber zugeordnet, der Galle zugeordnete grob allgemein dem Verdauungssystem und Der Erdrauch, das ist so seit Altersherr.

00:06:13: Ist es eine Heilpflanze die eben auch ganz allgemein gesagt unser Blut reinig gehört zu den großen Blutreinigungsmitteln.

00:06:24: weil man festgestellt hat dass wenn wir Erd rauchein nehmen dass es den Menschen allgemeinen besser geht.

00:06:30: sie fühlen sich vitaler.

00:06:32: na das kann ja vielleicht von der Leber herrühren.

00:06:36: Wenn wir mit dem Erdrauch unsere Leberfunktion unterstützen, den Gallenfluss unterstützen das die Galle schön fließt und auch weitere Verdauungssefte gut fließen und dadurch eben unserer Verdauung sich allgemein verbessert dann fühlen wir uns ja auch besser und vitaler unter anderem auch weil wir hier unsere Nährstoffe sehr viel besser aufnehmen können.

00:07:00: und apropos Nährstoffe aufnehmen können beziehungsweise wie funktioniert überhaupt unser Körper, wie können wir unseren Körper unterstützen?

00:07:08: Da wird es in kürzer zu Samhain.

00:07:12: Wir haben ja bald Samhains kältisches Neujahr am einundreißigsten Oktober am Samstag Das ist ja die Podcast-Folge, die kommt raus am achtundzwanzigsten Oktober und jetzt also am Mittwoch.

00:07:25: Und am Samstag zu Sonntag haben wir Samhain, alten kältischen Kalenderverein.

00:07:31: Wir dann Neujahr der erste Novemberste, den ersten Tag im neuen Jahr oder auch eben Halloween ganz modern Und da wird es was Neues geben.

00:07:45: Am ersten November zum Neujahr in Anführungsstrichchen, wenn eben dieser Nacht die Hexen sich auf dem Blogsberg sammeln... Da habe ich mir mit einer ganz besonderen coolen Hexe etwas ausgedacht.

00:08:02: Die ist nämlich auch Heilpraktikerin.

00:08:03: Einige von euch kennen sie.

00:08:05: Ich verrat noch nicht zu viel!

00:08:07: Was richtig richtig Cooles ausgedagt.

00:08:09: das wird ab ersten November online gehen und da wirst du unter anderem auf eine ganz einfache Art und Weise erklärt bekommen, wie eben so ne Sachen funktionieren.

00:08:19: Warum es so wichtig ist dass deine Verdauung gut funktioniert?

00:08:23: Du kannst sonst so viel Eisenpräparate zu dir nehmen!

00:08:25: Es wird nicht funktionieren, du wirst nicht mehr Blut haben.

00:08:28: deshalb ja also bei zum Beispiel Blutarmot bei Eisenmangel-Eisenmangelanämie.

00:08:35: Da gehört nämlich noch ein bisschen mehr dazu.

00:08:38: Und was man eben noch zusätzlich machen kann, wie funktioniert der Körper?

00:08:41: Was kannst du machen zum Beispiel bei bestimmten Beschwerden.

00:08:46: Verdauungsbeschwerden, Blutarm-Mod... ...was uns alles so betrifft, was uns beschäftigt auch an Themen und natürlich auch emotionale Themen in der heutigen Zeit.

00:08:59: Da wird es etwas richtig richtig Geiles geben ab ersten November!

00:09:03: Insofern Bleibt dran, höre gerne den Podcast weiter.

00:09:06: Mehr dazu in Kürze und abonniere auch sehr gerne diesen Podcast!

00:09:11: Und ja zum Erdrauch.

00:09:14: zurück zum Erddrauch... Der, wie gesagt, der unterstützt eben auch unser Verdauungssystem.

00:09:21: Der entspannt die glatte Muskulatur das heißt bei Krämpfen, bei Darmkrämpfen wenn du Beschwerden hast mit der Galle.

00:09:28: Wenn du merkst im rechten Oberbauch ja da schmerzt es und krampft es.

00:09:32: Da kann er schon mit der geilen Blase ab bis sie zusammenhängen und da wirkt eben den Erd rauch unglaublich ent.

00:09:41: Spannend, auch bei Krämpfen zum Unterleib.

00:09:44: Blasenkrämpfe, Harnröhren-Krämpfer ja so die auf Stress beruhen oder aufgrund von Unterkühlung beispielsweise.

00:09:53: da kannst du an den Erdrauch denken!

00:09:56: Der schmeckt bitter der schmeckt jetzt nicht so lecker.

00:10:01: Aber mal so ein Teh, so eine Heilbetasse Tee getrunken, Erdrauchkraut.

00:10:06: Tut richtig, richtig gut!

00:10:07: Du tust was für deinen Blut als Blutreinigungsmittel.

00:10:10: Du unterstützt deine Leber, deine Galle und... So ne Müdigkeit, so ne Traurigkeit, zu einer Erschöpfung.

00:10:17: da habe ich ja auch schon ganz viel darüber gesprochen.

00:10:19: Das hat auch viel mit der Leber zu tun.

00:10:22: wenn unsere Leber too stark belastet ist Wenn wir unser Leber Zuviel zumuten Tut unser Leber einfach mal gut, sie zu entlasten und sie zu unterstützen.

00:10:34: Und das kann man zum Beispiel eben mit einem Erdrauchthema machen.

00:10:37: Den kannst du dir ganz normal zubereiten.

00:10:40: also sagen wir mal so eingestrichenen Teelöffel mit nicht mehr kochendem Wasser übergießen zugedeckt, sieben bis zwölf Minuten ziehen lassen abseihen durch ein Sieb und dann eine halbe Tasse mal trinken gucken wie du ihn verträgst oder auch bei einer Tasse am Tag und das mal ruhig eine Woche machen.

00:11:00: Gegenanzeigen bzw.

00:11:01: Nebenwirkungen, wann du ihn nicht trinken solltest wäre eben bei einer akuten Schleimhaut also Magenschleim-Haut Entzündung wenn du weißt dass du geilen Steine hast.

00:11:11: ja dann sollte man auch grundsätzlich auf Bitterstoffe verzichten.

00:11:15: andererseits ist es aber auch so dass Bitterstoffe die Galle schützen vor der Bildung vor Gallenstein.

00:11:28: mittelchen die bitterstoffe enthalten oder die bitterschmecken, die sollten eben auch nicht eingesetzt werden in der schwangerschaft weil es dazu ja zu otteres kontraktion kommen kann obwohl's entspannend wirkt.

00:11:42: da gibt es paradoxe eigenschaften.

00:11:46: aber ja da gibt das andere heil pflanzen die geeigneter sind in der schwangerschaft.

00:11:52: also der wunderbare ertrauch vielleicht wächst er ja auch bei dir.

00:11:56: du kannst ja mal Google nach den Bildern, nach den Erdrauchbildern und ja ansonsten freue ich mich wenn wir uns morgen wieder hören.

00:12:06: Morgen kommt die seventy- drei sofolge raus und am Freitag gibt es ein cooles Interview.

00:12:12: mehr dazu verwarte ich dir morgen in der Podcast.

00:12:16: bis dahin salve machts gut deine Tasse.