Heute ein wenig Inspiration für einen gesunden Alltags-Rhythmus 🌱

Ohne Rhythmen und Rituale läuft es bei mir nur schwer....

Ganz viel Freude mit dieser Folge!
Natascha

Frauen halten einerseits besonders starke Schmerzen aus, zum Beispiel bei der Geburt.
Andererseits gelten sie als schmerzempfindlicher als Männer.

🌻Ich habe drei ätherischen Öle für dich, die dir im Umgang mit Schmerzen und Entzündungen helfen können.

Lerne mit Pflanzenwissen heilen - werde Phyto-Coach!

🥰Für dich
👶Deine Familie
😎Dein Business

SALVE - Deine Natascha🙋🏻‍♀️🌸🍀

Viele Frauen mittleren Alters leiden an Schilddrüsenerkrankungen.
Interessant ist die Frage, wo die tatsächliche Ursache für diese so häufig auftretende Dysbalance liegt.

In meiner Praxis war es fast immer Stress und Überforderung, was die Schilddüse aus ihrem Rhythmus gebracht hat.

Heute geht es um Dysfunktionen der Schilddrüse. Ein großes Thema!

Viel Freude mit dieser Folge!
Natascha
P.S. in den Shownotes findest du alle Links und Infos

Was haben unsere Gefühle mit der Verdauung zu tun. Mit Lebensmittelunverträglichkeiten und hat unser Bauch mehr Nerven als das Zentrale Nervensystem, also unser Gehirn?

Das alles erfährst du in dieser Folge 3 von 100 🤩
Schau auch in die Shownotes für Info - Links

Kardamom ist ein sehr beliebtes Gewürz in der Küche.
Doch auch als ätherisches Öl in der Aromakunde ist es recht beliebt.
Zudem hat es sehr wertvolle Eigenschaften in Bezug auf Anspannung uns Stress und welche Folgen sich daraus für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit entwickeln.

Ganz viel Freude mit dieser Folge!
Natascha

P.S. in den Shownotes findest du alle Links und Infos

Ob Bachblüten, Homöopathie oder die Anthroposophie auch zur Phytotherapie gehören, erfährst du in dieser Episode.

Ganz viel Freude beim Lauschen!
Deine Natascha

P.S. in den Shownotes findest du alle Links und Infos

Diese Folge ist der Startschuß für eine (relativ) spontane Idee, die mir in den Sinn kam:
Warum nicht mal all die schönen Beiträge zur Pflanzenheilkunde und Aromatherapie aus meinem Instagram-Account (die Alchimistin) als Podcast-Episoden einsprechen?!
Eine Nacht drüber geschlafen und dann umgesetzt 🤓

Diese Folge ist der Startschuß zu meiner 100-Tage-Insta-Beiträge-Podcasts!
Jeden Tag eine Podcastfolge aus meinen Instagram-Feeds.

Bleib dran, abonniere gerne meinen Podcast!

Viel Freude, wir hören uns morgen wieder 😊

Natascha

Die Sommerferien neigen sich dem Ende zu und in einigen Bundesländern hat die Schule bereits wieder begonnen. Für viele fällt es in dieser Zeit schwierig, wieder in den Alltags-Rhythmus zu finden.
Doch mit ein wenig mehr Gelassenheit und weniger Anspruch an sich selbst und die Kinder, lebt es sich freudiger!
Warum sich also unnötig stressen.

In dieser Folge gibt es etwas Inspiration, wie ich in den Tag gestartet bin, als meine Kinder in die Schule gegangen sind.

Ganz viel Freude mit dieser Folge!
Deine Natascha

Ein Workshop in Aromakunde!
Darum geht es in dieser Podcast-Folge

Im Jahr 2009 habe ich einen Artikel geschrieben mit dem Titel
DIE APOTHEKE IN DER FLASCHE

Dieser Artikel hat mit spontan zu einem Aromatherapie-Workshop inspiriert.

Wie der Workshop abläuft, was du alles mitnimmst und was du nach dem Workshop kannst,
erfährst du in dieser Episode.

Ganz viel Freude mit dieser Folge,
Deine Natascha

Zugegeben - ich mochte den Duft von Patchouli lange Zeit nicht so sehr.
Zu stark, zu aufdringlich. Doch mit den Jahren (haha...) habe ich ihn für mich neu entdeckt.
In dieser Folge stelle ich dir das interessante Patchouli-Öl etwas näher vor.
Es lohnt sich sehr reinzuhören, denn dieses ätherische Öl ist recht vielseitig in seiner Anwendung.

Ganz viel Freude mit dieser Folge!
Deine Natascha