Mit Pflanzenwissen heilen lernen
Pflanzenheilkunde & Phytotherapie
Episoden Archiv
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Kann Johanniskraut wirklich bei Winterdepression helfen?
In dieser Episode erfährst du alles über Johanniskraut (Hypericum perforatum) als natürliche Unterstützung bei Winterdepression. Ich erkläre dir die wissenschaftlichen Grundlagen: Wie Johanniskr...
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Warum leiden wir an Winterdepressionen
Die Tage werden kürzer, das Licht schwindet – viele spüren in dieser Jahreszeit eine besondere Schwere. In dieser Episode starte ich eine Serie rund um Winterblues und saisonale Depressionen. Ic...
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Körperwissen Interview mit Anne zum Immunsystem
In dieser Folge tauchen wir tief ins Immunsystem ein und entschlüsseln, warum Entzündungen nicht nur nerven, sondern lebenswichtig sind. Gemeinsam mit Anne spreche ich über die faszinierenden Ab...
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Kohl und Schilddrüse: Wie gesund ist Kohlgemüse wirklich?
In der Phytotherapie gilt Kohl als kraftvolle Heilpflanze mit krebshemmenden Glucosinolaten und immunstärkenden Eigenschaften. Doch die gleichen Wirkstoffe können bei unzureichender Jodversorgun...
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Solve et Coagula – Die vergessene Philosophie der Alchemisten
Die Natur häutet sich und zeigt uns, wie Wandlung funktioniert. Die Alchemisten haben es verstanden: Was die Natur im Großen vollzieht, können wir im Kleinen nachahmen. Solve et coagula – löse a...
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Das Medizinrad im Abendland: Heilpflanzen und Tierkreiszeichen
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch das Medizinrad im Abendland, wo Astrologie und Heilpflanzen auf faszinierende Weise verschmelzen.
Ich teile meine persönlichen Erfa...
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Wacholder & Waage: Herbstliche Kraftquellen
In dieser Episode spreche ich über die besondere Zeitqualität des Herbstes, die Rolle der Waage in der Astrologie und warum gerade jetzt Selbstfürsorge so wichtig ist.
Ich teile meine p...
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Selfcare aus der Natur! Im Gespräch mit Kräuterexpertin Denise Felber
Heute habe ich wieder ein wunderschönes und inspirierendes Interview für euch!
Für dieses Gespräch habe ich mich auf den Weg nach Strausberg bei Berlin gemacht, wo Denise Felber zuhause is...
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Meine liebsten ätherischen Öle
In dieser Folge geht es um ätherische Öle die ich selbst gerne nutze und auch häufig empfehle.
Das Besondere in der Aromakunde ist, dass die Öle sowohl bei körperlichen Beschwerden helfen ...
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Meine 7 wichtigsten Heilpflanzen für Körper, Psyche & Nervensystem
Heilpflanzen können wunderbare tägliche Begleiter in unserem Leben sein. Sie stehen uns zur Seite, wenn wir uns gestresst fühlen und Ruhe brauchen, oder wenn wir neue Kraft und Energie suchen.