Mit Pflanzenwissen heilen lernen
Pflanzenheilkunde & Phytotherapie
Episoden Archiv
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Wandlungszeit - die Lebensgeister neu entfachen
Rosmarin wird viel zu wenig Beachtung in der Pflanzenheilkunde geschenkt.
Ich trinke ihn hin und wieder sehr gerne bei der Arbeit am Schreibtisch.
Besonders in der kalten Jahreszeit ...
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Entfaltung und den eigenen Rhythmus finden
Heilpflanzen helfen uns nicht nur auf körperlicher Ebene.
Ihre Düfte schenken uns Entspannung oder Konzentration und unterstützen unser psychisches Wohlempfinden.
Doch auch das Wesen...
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Schutz vor Blasenentzündung in der kalten Jahreszeit
In dieser Folge erkläre ich dir, wie du ein altes Hausmittel mit toller Wirkung richtig (und ganz einfach) anwenden kannst, um deinen Körper zu stärken und dich so vor der nächsten Infektion zu ...
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Frische Düfte gegen Müdigkeit & schlechte Laune
Wenn du rasch erschöpft bist oder gerade jetzt, in der dunklen Jahreszeit eher zu Müdigkeit neigst, dann versuche es doch einmal mit frischen Düften ätherischer Öle!
Ganz viel Freude mit...
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Eine geheimnisvolle Flüssigkeit - die Lymphe
Ein eher unbeachtetes Organ und doch so wichtig für den Körper und unser Immunsystem.
In dieser Folge erkläre ich dir, wo eigentlich die Lymphe gebildet wird und welche Funktion sie hat.
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Gut für dein Mikrobiom - Koriandersamen
Bei mir landen fast täglich Koriandersamen im Topf.
Abgesehen davon, dass ich ihren Geschmack einfach super lecker finde, haben Koriandersamen noch einen
positiven Effekt auf den Da...
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Halbzeit in meiner Challenge & meine wichtigsten 5 Heilpflanzen
Verrückt! Das ist bereits die fünfzigste Episode in Folge - täglich eine Podcastfolge.
Heute erzähle ich etwas darüber, wie es mir mit der Challenge geht, wie ich sie umsetze und welche He...
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Eine Heilpflanze bei Neurodermitis und Hautekzemen die schlecht heilen
Es gibt eine interessante und sehr hübsche Heilpflanze, die nicht heimisch ist und uns dennoch helfen kann, wenn die Haut unangenehm juckt!
Ganz viel Freude mit dieser Episode in meiner ...
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Guter Schlaf mit neuen Gewohnheiten und Ritualen für die Nacht
Guter und erholsamer Schlaf ist essentiell damit wir unseren Alltag meistern können.
Und dies am besten jede Nacht.
Doch warum schlafen immer mehr Menschen so schlecht bzw. wachen ni...
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Sanfter Schutz für deine Schleimhäute schenkt Eibisch
Einen sanften Schleim legt der Eibisch (Althaea officinalis) über gereizte Schleimhaut.
Er beruhigt, schützt und dämpft, so heißt es in alten Schriften.Er ist eine Wohltat bei Rei...