In dieser Folge geht es weniger um Phyto-Content. Dafür mehr darum, was so in den letzten Tagen hinter den Kulissen los gewesen ist.

Viel Freude mit dieser Folge : )

SALVE - deine Natascha

Nahrung ist weit mehr als das, was wir essen. Es geht um alles, was wir aufnehmen:
körperlich, geistig, emotional.

Und es geht auch um das, was wir verdauen können. Nicht nur im Verdauungstrakt, sondern in unserem gesamten System.

Gerade in Zeiten, in denen Stress, Anspannung oder Sorgen auf uns einwirken, spüren wir das oft sehr deutlich im Bauch und Bauchraum.

Heilpflanzen können uns in diesen Momenten sehr gut unterstützen. Sie nähren uns – auf der körperlichen Ebene ebenso wie auf der energetischen.

Was für eine schöne Folge ist das geworden!
Normalerweise schreibe ich so etwas nicht - aber ich freue mich so sehr auf den Schweden-Frühling und kann es kaum erwarten, dass auch hier nun endlich das erste Grün aus der Erde kommt.

In dieser Folge erfährst du ganz viel zur Widder-Zeitqualität und zwei Pflanzen, die dir hierzu gut Rückenwind geben!

Ausserdem geht mein erster workshop online🥳

Viel Freude!
Deine Natascha

In dieser Episode gebe ich dir einen kleinen Einblick, wie es gerade hinter den Kulissen aussieht.. ausserdem erfährst du spannendes zum Thema Cholesterin und Entzündungen!

Viel Freude mit dieser Folge,
deine Natscha

Diese Episode ist eine kleine Einführung in das interessante Thema: Cholesterin!
Wofür ist es gut - warum ist es "böse" und welche Heilpflanzen helfen uns, mit überschüssigem Cholesterin zurecht zu kommen.

Viel Freide mit dieser Folge!
Deine Natascha

Die Sonne kommt raus, die Tage werden länger – aber du fühlst dich trotzdem total schlapp?
Willkommen in der Frühjahrsmüdigkeit! 😴 Aber keine Sorge, ich habe da etwas für dich: Orangen & Grapefruits!

Ende März/ Anfang April findet mein kostenloser Live-Workshop statt – dort tauchen wir noch tiefer in die Welt der Heilpflanzen & natürlichen Energiequellen ein. Alle Details in der Folge!
Trage dich unverbindlich in meinen Newsletter für mehr Infos:
www.alcimia.de

In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Darmgesundheit und Energie. Wir sprechen über die Rolle unseres Mikrobioms und warum Schleimstoffe aus Heilpflanzen wie Eibischwurzel, Löwenzahnwurzel und Süßholzwurzel wahres Futter für unsere „guten“ Darmbakterien sind. Du erfährst, wie Galactose – ein natürlicher Einfachzucker – dabei helfen kann, Stoffwechselendprodukte wie Ammoniak auszuleiten und langfristig vor chronischen Erkrankungen zu schützen. Außerdem teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit dem Fasten und wie eine einfache Teemischung dein Verdauungssystem unterstützen kann, ohne gleich komplett auf Nahrung zu verzichten.
Praktische Tipps zur Anwendung inklusive!

Viel Freude mit dieser Folge!
Deine Natascha

Das war sie - meine Podcast-Challenge!
Es ist zum Schluss hin doch recht anstrengend geworden, mit all den Termin die zusätzlich erledigt werden wollten... aber es ist eine interessante Erfahrung gewesen : ))

Viel Freude mit dieser Folge!
Deine Natascha

Heute mal wieder etwas hinter die Kulissen geschaut.
Ich berichte vom Schwedischen System der Terminvergabe, über meine Hitzewallungen und welche Heilpflanze mir gerade echt das Leben rettet : ))

Viel Freude mit dieser Episode!
Deine Natascha

In dieser Folge spreche ich über die Attribute des Tierkreiszeichen Löwe, was das mit dem Vollmond und der Sonne zu tun hat und welche Heilpflanze das Wesen des Löwen in sich trägt!

Viel Freude mit dieser Episode!
Deine Natascha