Die Sonne kommt raus, die Tage werden länger – aber du fühlst dich trotzdem total schlapp?
Willkommen in der Frühjahrsmüdigkeit! 😴 Aber keine Sorge, ich habe da etwas für dich: Orangen & Grapefruits!

Ende März/ Anfang April findet mein kostenloser Live-Workshop statt – dort tauchen wir noch tiefer in die Welt der Heilpflanzen & natürlichen Energiequellen ein. Alle Details in der Folge!
Trage dich unverbindlich in meinen Newsletter für mehr Infos:
www.alcimia.de

In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Darmgesundheit und Energie. Wir sprechen über die Rolle unseres Mikrobioms und warum Schleimstoffe aus Heilpflanzen wie Eibischwurzel, Löwenzahnwurzel und Süßholzwurzel wahres Futter für unsere „guten“ Darmbakterien sind. Du erfährst, wie Galactose – ein natürlicher Einfachzucker – dabei helfen kann, Stoffwechselendprodukte wie Ammoniak auszuleiten und langfristig vor chronischen Erkrankungen zu schützen. Außerdem teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit dem Fasten und wie eine einfache Teemischung dein Verdauungssystem unterstützen kann, ohne gleich komplett auf Nahrung zu verzichten.
Praktische Tipps zur Anwendung inklusive!

Viel Freude mit dieser Folge!
Deine Natascha

Das war sie - meine Podcast-Challenge!
Es ist zum Schluss hin doch recht anstrengend geworden, mit all den Termin die zusätzlich erledigt werden wollten... aber es ist eine interessante Erfahrung gewesen : ))

Viel Freude mit dieser Folge!
Deine Natascha

Heute mal wieder etwas hinter die Kulissen geschaut.
Ich berichte vom Schwedischen System der Terminvergabe, über meine Hitzewallungen und welche Heilpflanze mir gerade echt das Leben rettet : ))

Viel Freude mit dieser Episode!
Deine Natascha

In dieser Folge spreche ich über die Attribute des Tierkreiszeichen Löwe, was das mit dem Vollmond und der Sonne zu tun hat und welche Heilpflanze das Wesen des Löwen in sich trägt!

Viel Freude mit dieser Episode!
Deine Natascha

Heute geht es um die Psychosynthese – eine spannende Therapieform, die uns hilft, unsere verschiedenen inneren Anteile besser zu verstehen und bewusster mit ihnen umzugehen. Statt nur auf alte Muster oder Traumata zu schauen, geht es hier darum, sich aktiv zu entwickeln und innere Klarheit zu gewinnen. Ich erzähle, was die Psychosynthese ausmacht, wer Roberto Assagioli war und warum seine Ideen gerade heute so wertvoll sind. Außerdem gibt’s praktische Ansätze, die Du direkt ausprobieren kannst. Und am Ende wartet noch ein besonderes Angebot für alle, die bei der Challenge dabei sind.

Hier die versprochenen Buch-Titel:

Roberto Assagioli:
- Psychosynthese: Die bewusste Entwicklung der Persönlichkeit
- Die Schulung des Willens

Piero Ferrucci (Schüler von Assagioli)
- Werde, der du bist: Psychosynthese im täglichen Leben

Link zum Audiobook:
https://myablefy.com/s/alchimistin/audiobook-frauenheilkunde-b1f7d12b/payment

Im Live-Meeting der alcimia Phytotherapie-Ausbildung ging es u.a. um das Thema Impfen.
Wir befinden uns im Modul: Frauenheilkunde und es kam das Thema HPV und Impfung auf.

Wie ich das Thema sehe, erfährst du in dieser Episode.

Viel Freude und SALVE!
Deine Natascha

Heute geht es um zwei wundervolle ätherische Öle die in der Frauenheilkunde Verwendung finden!

Ätherische Öle können nämlich viel mehr als nur gut duften – besonders in der Frauenheilkunde entfalten sie ihre ganze Kraft sowohl körperlich, als auch bei psychischen Beschwerden.

In dieser Episode stelle ich Dir zwei besondere Öle vor, die Frauen in verschiedenen Lebensphasen begleiten und unterstützen können.

Ganz viel Freude mit dieser Folge!
Deine Natascha

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Zum Infogespräch:
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Schreibe mir eine Mail:
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Heute ein wenig "crossover" - ich bin der Mond-Energie (Mond in Stier) gefolgt und habe davon erzählt, was heute so los gewesen ist, was noch ansteht...

Eine Episode mit etwas Inspiration für den Alltag ohne "Roten Faden" - muss auch mal sein : )

Viel Freude,
Deine Natascha

Wir hatten Lichtmess und die Tage werden auch hier in Mittel-Schweden sichtlich länger!
So kam mir in den Sinn, doch mal das Ohr an einen Birkenstamm zu legen... doch mir ist natürlich klar, dass es wohl noch ein wenig zu früh ist, um die Birkensäfte hören zu können...

Ich wünsche dir ganz viel Freude und neue Erkenntnisse mit dieser Folge : )
Deine Natascha